@font-face { font-family: 'Petrona'; font-style: normal; font-weight: 600; font-display: swap; src: url(/assets/fonts/petrona/mtG64_NXL7bZo9XXgXxYtVsR.woff2) format('woff2'); unicode-range: U+0100-02BA, U+02BD-02C5, U+02C7-02CC, U+02CE-02D7, U+02DD-02FF, U+0304, U+0308, U+0329, U+1D00-1DBF, U+1E00-1E9F, U+1EF2-1EFF, U+2020, U+20A0-20AB, U+20AD-20C0, U+2113, U+2C60-2C7F, U+A720-A7FF; }
@font-face { font-family: 'Petrona'; font-style: normal; font-weight: 600; font-display: swap; src: url(/assets/fonts/petrona/mtG64_NXL7bZo9XXgXJYtQ.woff2) format('woff2'); unicode-range: U+0000-00FF, U+0131, U+0152-0153, U+02BB-02BC, U+02C6, U+02DA, U+02DC, U+0304, U+0308, U+0329, U+2000-206F, U+20AC, U+2122, U+2191, U+2193, U+2212, U+2215, U+FEFF, U+FFFD; }
@font-face { font-family: 'Petrona'; font-style: normal; font-weight: 700; font-display: swap; src: url(/assets/fonts/petrona/mtG64_NXL7bZo9XXgXxYtVsR.woff2) format('woff2'); unicode-range: U+0100-02BA, U+02BD-02C5, U+02C7-02CC, U+02CE-02D7, U+02DD-02FF, U+0304, U+0308, U+0329, U+1D00-1DBF, U+1E00-1E9F, U+1EF2-1EFF, U+2020, U+20A0-20AB, U+20AD-20C0, U+2113, U+2C60-2C7F, U+A720-A7FF; }
@font-face { font-family: 'Petrona'; font-style: normal; font-weight: 700; font-display: swap; src: url(/assets/fonts/petrona/mtG64_NXL7bZo9XXgXJYtQ.woff2) format('woff2'); unicode-range: U+0000-00FF, U+0131, U+0152-0153, U+02BB-02BC, U+02C6, U+02DA, U+02DC, U+0304, U+0308, U+0329, U+2000-206F, U+20AC, U+2122, U+2191, U+2193, U+2212, U+2215, U+FEFF, U+FFFD; }
@font-face { font-family: 'Figtree'; font-style: normal; font-weight: 400; font-display: swap; src: url(/assets/fonts/figtree/_Xms-HUzqDCFdgfMm4q9DbZs.woff2) format('woff2'); unicode-range: U+0100-02BA, U+02BD-02C5, U+02C7-02CC, U+02CE-02D7, U+02DD-02FF, U+0304, U+0308, U+0329, U+1D00-1DBF, U+1E00-1E9F, U+1EF2-1EFF, U+2020, U+20A0-20AB, U+20AD-20C0, U+2113, U+2C60-2C7F, U+A720-A7FF; }
@font-face { font-family: 'Figtree'; font-style: normal; font-weight: 400; font-display: swap; src: url(/assets/fonts/figtree/_Xms-HUzqDCFdgfMm4S9DQ.woff2) format('woff2'); unicode-range: U+0000-00FF, U+0131, U+0152-0153, U+02BB-02BC, U+02C6, U+02DA, U+02DC, U+0304, U+0308, U+0329, U+2000-206F, U+20AC, U+2122, U+2191, U+2193, U+2212, U+2215, U+FEFF, U+FFFD; }
@font-face { font-family: 'Figtree'; font-style: normal; font-weight: 500; font-display: swap; src: url(/assets/fonts/figtree/_Xms-HUzqDCFdgfMm4q9DbZs.woff2) format('woff2'); unicode-range: U+0100-02BA, U+02BD-02C5, U+02C7-02CC, U+02CE-02D7, U+02DD-02FF, U+0304, U+0308, U+0329, U+1D00-1DBF, U+1E00-1E9F, U+1EF2-1EFF, U+2020, U+20A0-20AB, U+20AD-20C0, U+2113, U+2C60-2C7F, U+A720-A7FF; }
@font-face { font-family: 'Figtree'; font-style: normal; font-weight: 500; font-display: swap; src: url(/assets/fonts/figtree/_Xms-HUzqDCFdgfMm4S9DQ.woff2) format('woff2'); unicode-range: U+0000-00FF, U+0131, U+0152-0153, U+02BB-02BC, U+02C6, U+02DA, U+02DC, U+0304, U+0308, U+0329, U+2000-206F, U+20AC, U+2122, U+2191, U+2193, U+2212, U+2215, U+FEFF, U+FFFD; }
@font-face { font-family: 'Figtree'; font-style: normal; font-weight: 700; font-display: swap; src: url(/assets/fonts/figtree/_Xms-HUzqDCFdgfMm4q9DbZs.woff2) format('woff2'); unicode-range: U+0100-02BA, U+02BD-02C5, U+02C7-02CC, U+02CE-02D7, U+02DD-02FF, U+0304, U+0308, U+0329, U+1D00-1DBF, U+1E00-1E9F, U+1EF2-1EFF, U+2020, U+20A0-20AB, U+20AD-20C0, U+2113, U+2C60-2C7F, U+A720-A7FF; }
@font-face { font-family: 'Figtree'; font-style: normal; font-weight: 700; font-display: swap; src: url(/assets/fonts/figtree/_Xms-HUzqDCFdgfMm4S9DQ.woff2) format('woff2'); unicode-range: U+0000-00FF, U+0131, U+0152-0153, U+02BB-02BC, U+02C6, U+02DA, U+02DC, U+0304, U+0308, U+0329, U+2000-206F, U+20AC, U+2122, U+2191, U+2193, U+2212, U+2215, U+FEFF, U+FFFD; }
details.faq{margin-block:12px}
.podpis-tresci{display:block;margin:8px 0 22px;font-size:.84rem;line-height:1.5;color:var(--t2)}
[data-ramka]:not([id^="chart_"]){background:color-mix(in srgb,var(--akcent) 7%,var(--pow));color:var(--tekst);border-color:var(--linia)!important;border-radius:var(--r,12px)}
[id^="chart_"][id$="-container"]{background:var(--pow)!important;color:var(--tekst)!important;border-radius:var(--r,16px);padding:18px 14px 14px;box-shadow:0 0 0 1px var(--linia);box-sizing:border-box;margin:28px auto!important}
[id^="chart_"][id$="-container"] *{color:inherit!important;font-family:var(--f-t)}
[id^="chart_"][id$="-container"]>div:last-child{font-family:var(--f-n);font-size:1rem}
[id^="chart_"]{max-width:100%;overflow-x:auto}
[id^="chart_"] svg{background:transparent!important;max-width:100%;height:auto;font-family:var(--f-t)}
[id^="chart_"] svg[viewBox]{width:100%!important;height:auto!important}
[id^="chart_"] rect{fill:var(--akcent);rx:6px}
[id^="chart_"] .tick text{font-size:13px}
[id^="chart_"] path[fill="none"]:not(.domain),[id^="chart_"] .line{stroke:var(--akcent)!important;stroke-width:3px}
[id^="chart_"] circle{fill:var(--dodatek);stroke:var(--pow)}
[id^="chart_"] text{fill:var(--tekst)!important;font-family:var(--f-t)}
[id^="chart_"] .domain,[id^="chart_"] .tick line{stroke:var(--linia)}
figure.obr-lewo{float:left!important;margin:.3em 1.6em 1em 0!important}figure.obr-prawo{float:right!important;margin:.3em 0 1em 1.6em!important}figure.obr-srodek{margin-left:auto!important;margin-right:auto!important}figure.obr-lewo,figure.obr-prawo{width:50%!important}figure.obr-w25{width:25%!important}figure.obr-w33{width:33.333%!important}figure.obr-w50{width:50%!important}figure.obr-w75{width:75%!important}figure[class*="obr-"] img{width:100%;height:auto}:has(>figure.obr-lewo,>figure.obr-prawo)::after{content:"";display:block;clear:both}@media(max-width:600px){figure.obr-lewo,figure.obr-prawo{float:none!important;width:auto!important;margin:0 0 1em!important}}
.ai-nota-k{display:flex;align-items:center;gap:10px;margin:0 0 22px!important;padding:8px 14px;border-radius:var(--r,14px);background:var(--pow);box-shadow:inset 4px 0 0 var(--akcent),0 0 0 1px var(--linia);color:var(--tekst);font-size:.9rem;line-height:1.45;max-width:none!important}
.ai-znak{flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--akcent);color:var(--akcent-tekst);font:700 .72rem/1 var(--f-t);letter-spacing:.04em}
.ai-nota a{color:var(--akcent);font-weight:600}
.obraz-ai{display:block;margin:6px 0 0;font-size:.78rem;line-height:1.4;color:var(--t2);font-style:normal}
.ai-nota-p{margin:40px 0 8px;padding:18px 22px;border-radius:var(--r,14px);background:var(--pow);box-shadow:inset 4px 0 0 var(--akcent),0 0 0 1px var(--linia);font-size:.86rem;line-height:1.6;color:var(--t2)}
.ai-nota-p p{margin:0 0 8px;max-width:none!important}.ai-nota-p p:last-child{margin:0}.ai-nota-p b,.ai-nota-p strong{color:var(--tekst)}
.st-dokumenty{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px 18px;box-sizing:border-box;width:100%;max-width:1200px;margin:22px auto 0;padding:0 0 4px;font-size:.9rem}@media(max-width:1240px){.st-dokumenty{padding:0 20px 4px}}.st-dokumenty a{color:inherit;text-decoration:underline;text-underline-offset:3px}
.st-stopka-silnika{padding:24px 16px;background:var(--pow);color:var(--tekst)}
.st-pager{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:32px 0}.st-pager a,.st-pager span{min-width:42px;padding:9px 12px;box-sizing:border-box;border-radius:var(--r,12px);box-shadow:0 0 0 1px var(--linia);text-align:center;color:var(--tekst);background:var(--pow);text-decoration:none;font-weight:600}
.st-pager [aria-current]{background:var(--akcent);color:var(--akcent-tekst);box-shadow:none}
:has(> .kr),:has(> * > .kr){max-width:none!important}
.kr{container-type:inline-size;max-width:1080px}
.kr-uklad{display:grid;gap:28px}
@container (min-width:760px){.kr-uklad{grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(320px,400px);gap:48px;align-items:start}.kr-boczna{position:sticky;top:24px}}
.kr-tekst>h3{margin:0 0 10px;font:700 1.25rem/1.3 var(--f-n);color:var(--tekst)}.kr-tekst>h3:not(:first-child){margin-top:30px}
.kr-tekst p,.kr-tekst li{max-width:none!important}
.kr-boczna h3{margin:0 0 12px;font:700 1.25rem/1.3 var(--f-n);color:var(--tekst)}
.kr-boczna .kf{max-width:none;margin:0}
.kf{position:relative;display:grid;gap:16px;margin:8px 0 4px;padding:24px;border-radius:var(--r,16px);background:var(--pow);box-shadow:0 0 0 1px var(--linia);max-width:640px}
.kf-pole{display:grid;gap:6px;font-weight:600;font-size:.95rem}.kf-pole[hidden],.kf-stan[hidden]{display:none}
.kf input[type=email],.kf input[type=text],.kf textarea{width:100%;box-sizing:border-box;padding:12px 14px;border-radius:calc(var(--r,16px) * .6);border:1.5px solid var(--linia);background:var(--tlo);color:var(--tekst);font:400 1rem/1.5 var(--f-t)}
.kf textarea{resize:vertical;min-height:140px}
.kf input:focus,.kf textarea:focus{outline:none;border-color:var(--akcent);box-shadow:0 0 0 3px var(--akcent-jasny)}
.kf-pokaz{justify-self:start;padding:10px 16px;border-radius:calc(var(--r,16px) * .6);border:1.5px dashed var(--akcent);background:color-mix(in srgb,var(--akcent) 16%,var(--pow));color:var(--tekst);font:600 .95rem var(--f-t);cursor:pointer}
.kf-tresc-pyt{font-weight:700}
.kf-wyslij{justify-self:start;padding:13px 26px;border:0;border-radius:calc(var(--r,16px) * .6);background:var(--akcent);color:var(--akcent-tekst);font:700 1rem var(--f-t);cursor:pointer}
.kf-wyslij:hover{background:var(--akcent-cien)}
.kf-pulapka{position:absolute!important;left:-9999px!important;width:1px;height:1px;overflow:hidden}
.kf-info{margin:0!important;font-size:.82rem;color:var(--t2)}
.kf-stan{margin:0!important;padding:12px 16px;border-radius:calc(var(--r,16px) * .6);font-weight:600;color:var(--tekst)}
.mailrev{padding:3px 12px;border-radius:999px;border:1.5px solid var(--akcent);background:color-mix(in srgb,var(--akcent) 16%,var(--pow));color:var(--tekst);font:600 .9em var(--f-t);cursor:pointer}
.kf-ok{background:color-mix(in srgb,var(--akcent) 22%,var(--pow))}.kf-blad{background:color-mix(in srgb,var(--dodatek) 30%,var(--pow))}
:root{--tlo:#f7faf4;--pow:#ffffff;--tekst:#1d2b20;--t2:#4a5b4d;--akcent:#2e7d32;--akcent-tekst:#ffffff;--akcent-jasny:#e5f2de;--akcent-cien:#1e5b22;--linia:#dbe7d4;--dodatek:#e9a23b;--stopka:#16341b;--stopka-tekst:#eef6ea;--czerw:#c62f45;--f-n:"Petrona",Cambria,Georgia,"Times New Roman",serif;--f-t:"Figtree","Segoe UI",Arial,sans-serif;--r:18px;--cien:0 1px 2px rgba(30,60,30,.06),0 8px 24px rgba(30,60,30,.07)}
/* Po prostu zdrowo (prz-20261111-1725): mapa ciała, etykieta składników, skierowanie na badania i zeszyt domowych sposobów.
   Zieleń z makiety właściciela, wycinki z jego pakietu grafik jako znaki działów, rysunki w SVG. */
*,*::before,*::after{box-sizing:border-box}
html{-webkit-text-size-adjust:100%;scroll-behavior:smooth}
body{margin:0;background:var(--tlo);color:var(--tekst);font:400 1.0625rem/1.65 var(--f-t);overflow-x:hidden}
img{max-width:100%;height:auto}
svg{max-width:100%}
a{color:inherit}
h1,h2,h3{font-family:var(--f-n);font-weight:700;line-height:1.18;letter-spacing:-.01em;margin:0}
.w{width:min(1200px,100% - 40px);margin-inline:auto}
.pomin{position:absolute;left:-999px;top:8px;padding:8px 14px;background:var(--akcent);color:#fff;border-radius:8px;z-index:9}
.pomin:focus{left:16px}
:focus-visible{outline:3px solid var(--akcent);outline-offset:3px;border-radius:4px}
.kicker{margin:0 0 6px;font:700 .8rem/1.2 var(--f-t);letter-spacing:.09em;text-transform:uppercase;color:var(--akcent)}
.m-i{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;white-space:nowrap}
.m-i svg{width:16px;height:16px;flex:none;color:var(--akcent)}
.meta{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px 16px;color:var(--t2);font-size:.86rem;line-height:1.3}
.chip-p{display:inline-block;padding:3px 10px;border-radius:999px;background:#fdf0d9;color:#6e4200;font:700 .74rem/1.4 var(--f-t)}
.wiecej{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;color:var(--akcent-cien);font-weight:700;font-size:.95rem;text-decoration:none;white-space:nowrap}
.wiecej svg{width:18px;height:18px}
.wiecej:hover{text-decoration:underline;text-underline-offset:3px}
.przycisk{display:inline-flex;align-items:center;gap:10px;padding:13px 24px;border-radius:999px;background:linear-gradient(180deg,#3a9a3e,#2e7d32);color:#fff;font-weight:700;text-decoration:none;box-shadow:0 6px 16px rgba(46,125,50,.28)}
.przycisk svg{width:20px;height:20px}
.przycisk:hover{background:var(--akcent-cien)}
.przycisk-b{background:#fff;color:var(--akcent-cien);box-shadow:inset 0 0 0 2px var(--akcent)}
.przycisk-b:hover{background:var(--akcent-jasny)}

/* nagłówek */
.nag{background:var(--pow);border-bottom:1px solid var(--linia)}
.nag-in{display:flex;align-items:center;gap:22px;min-height:78px}
.logo{display:flex;align-items:center;gap:10px;text-decoration:none;flex:none}
.logo-z{display:block;width:44px;height:44px;flex:none}
.logo-z svg{width:100%;height:100%;display:block}
.logo-t{display:flex;flex-direction:column;line-height:1}
.logo-t b{font:700 1.7rem/1 var(--f-n);color:var(--akcent-cien);letter-spacing:.01em}
.logo-t small{font-size:.78rem;color:var(--t2);margin-top:3px}
.nag-haslo{font-size:.82rem;color:var(--t2);padding-left:18px;border-left:1px solid var(--linia);white-space:nowrap}
.menu{margin-left:auto}
.menu ul{display:flex;gap:4px;list-style:none;margin:0;padding:0}
.menu a{display:block;padding:9px 12px;border-radius:10px;font-weight:600;font-size:.95rem;text-decoration:none;color:var(--tekst);white-space:nowrap}
.menu a:hover{background:var(--akcent-jasny)}
.menu a.on{color:var(--akcent-cien);box-shadow:inset 0 -3px 0 var(--akcent);border-radius:10px 10px 0 0}
@media (max-width:1100px){.nag-haslo{display:none}}
@media (max-width:960px){
  .nag-in{flex-wrap:wrap;gap:0 16px;padding-top:10px}
  .menu{margin:0 -20px;width:calc(100% + 40px);overflow-x:auto;scrollbar-width:none}
  .menu::-webkit-scrollbar{display:none}
  .menu ul{padding:6px 14px 8px}
}

/* hero */
.hero{position:relative;background:radial-gradient(120% 90% at 0% 0%,#eef7e8 0,var(--tlo) 60%);overflow:hidden}
.hero-foto{position:absolute;top:0;right:0;width:64%;height:100%}
.hero-foto::after{content:"";position:absolute;inset:0;background:linear-gradient(90deg,var(--tlo) 0,rgba(247,250,244,.55) 18%,rgba(247,250,244,0) 40%)}
.hero-img{display:block;width:100%;height:100%;object-fit:cover;object-position:30% 40%}
.hero-in{position:relative;display:flex;align-items:center;min-height:470px;padding:40px 0 70px}
.hero-t{max-width:480px}
.hero-k{display:flex;align-items:center;gap:8px;margin:0 0 14px;font-weight:700;color:var(--akcent-cien)}
.hero-k-z{width:26px;height:26px;display:block}
.hero-k-z svg{width:100%;height:100%;display:block}
.hero h1{font-size:clamp(2.2rem,4.2vw,3.35rem);color:var(--akcent-cien);line-height:1.08}
.hero-l{font-size:1.14rem;margin:16px 0 26px;color:var(--tekst)}
.hero-p{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;margin:0}
.fakty{position:relative;z-index:1;display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);margin-top:-44px;background:var(--pow);border-radius:22px;box-shadow:var(--cien);padding:8px}
.fakt{display:flex;align-items:center;gap:14px;margin:0;padding:16px 20px}
.fakt+.fakt{border-left:1px solid var(--linia)}
.fakt-ik{display:grid;place-items:center;width:52px;height:52px;flex:none;border-radius:50%;background:var(--akcent-jasny);color:var(--akcent)}
.fakt-ik svg{width:28px;height:28px}
.fakt b{display:block;font-size:1.02rem}
.fakt small{display:block;color:var(--t2);font-size:.88rem}
@media (max-width:820px){
  .hero-foto{position:relative;width:100%;height:260px}
  .hero-foto::after{background:linear-gradient(0deg,var(--tlo) 0,rgba(247,250,244,0) 35%)}
  .hero-in{min-height:0;padding:6px 0 64px}
  .hero-t{max-width:none}
  .fakty{grid-template-columns:1fr}
  .fakt+.fakt{border-left:0;border-top:1px solid var(--linia)}
}

/* sekcje */
.sek{padding:60px 0}
.sek-n{display:flex;align-items:flex-end;justify-content:space-between;gap:16px 28px;margin-bottom:26px;flex-wrap:wrap}
.sek-n h2{font-size:clamp(1.6rem,2.6vw,2.15rem);color:var(--tekst)}
.sek-l{margin:8px 0 0;max-width:660px;color:var(--t2)}
.sek-n-m{margin-bottom:16px}
.sek-n-m h2{font-size:1.5rem}

/* najnowsze: karty bez zdjęć */
.nowe-s,.pok-s{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:22px}
.kn{background:var(--pow);border:1px solid var(--linia);border-radius:var(--r);box-shadow:var(--cien);overflow:hidden;position:relative}
.kn::before{content:"";position:absolute;inset:0 0 auto 0;height:6px;background:var(--kd)}
.kn-a{display:flex;flex-direction:column;gap:10px;height:100%;padding:24px 22px 20px;text-decoration:none}
.kn-gora{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:8px}
.kn-ik{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;flex:none;border-radius:50%;background:var(--kd);color:var(--akcent-cien)}
.kn-ik svg{width:19px;height:19px}
.kn-dz{font:700 .8rem/1.2 var(--f-t);letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase;color:var(--akcent-cien)}
.kn-t{font-size:1.18rem;line-height:1.28}
.kn-l{color:var(--t2);font-size:.94rem;line-height:1.5}
.kn .meta{margin-top:auto;padding-top:6px}
.kn-a:hover .kn-t{color:var(--akcent-cien);text-decoration:underline;text-underline-offset:3px}
@media (max-width:1000px){.nowe-s{grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr))}}
@media (max-width:640px){.nowe-s{grid-template-columns:1fr}}

/* mapa ciała */
.cialo{background:linear-gradient(180deg,#eaf5e3 0,var(--tlo) 100%)}
.sek-n-sr{justify-content:center;text-align:center}
.sek-n-sr .sek-l{margin-inline:auto}
.cialo-uk{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) 250px minmax(0,1fr);gap:28px;align-items:center}
.cialo-fig{display:flex;justify-content:center}
.cialo-fig svg{width:100%;max-width:250px;height:auto;display:block}
.strefy{display:grid;gap:16px}
.strefa{background:var(--pow);border-radius:var(--r);padding:16px 18px 10px;box-shadow:var(--cien);scroll-margin-top:20px}
.strefa h3{display:flex;align-items:center;gap:10px;font-size:1.1rem;margin-bottom:6px}
.nr{display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;flex:0 0 30px;border-radius:50%;background:var(--akcent);color:#fff;font:700 .9rem/1 var(--f-t)}
.strefa-serce .nr{background:var(--czerw)}
.strefa ul{list-style:none;margin:0;padding:0}
.strefa li+li{border-top:1px dashed var(--linia)}
.strefa a{display:block;padding:7px 0;font-size:.93rem;line-height:1.38;text-decoration:none}
.strefa a:hover{color:var(--akcent-cien);text-decoration:underline}
@media (max-width:1000px){
  .cialo-uk{grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr))}
  .cialo-fig{grid-column:span 2;order:-1}
  .cialo-fig svg{max-width:190px}
}
@media (max-width:640px){.cialo-uk{grid-template-columns:1fr}}

/* talerz: etykieta i półki */
.talerz-uk{display:grid;grid-template-columns:380px minmax(0,1fr);gap:28px;align-items:start}
.etykieta{background:#fff;border:3px solid var(--tekst);padding:16px 20px 14px;font-family:var(--f-t)}
.et-n{margin:0;font:800 1.75rem/1.05 var(--f-t);letter-spacing:-.01em}
.et-p{margin:2px 0 0;padding-bottom:8px;border-bottom:10px solid var(--tekst);font-size:.92rem;color:var(--t2)}
.et-l{list-style:none;margin:0;padding:0}
.et-l li{border-bottom:1px solid #9aa79b}
.et-l a{display:block;padding:10px 0;text-decoration:none}
.et-l b{display:block;font-size:1.05rem}
.et-l span{display:block;color:var(--t2);font-size:.88rem;line-height:1.45}
.et-l a:hover b{color:var(--akcent-cien);text-decoration:underline}
.et-s{margin:0;padding-top:8px;border-top:5px solid var(--tekst);font-size:.82rem;color:var(--t2)}
.polki{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:18px}
.polka{background:var(--pow);border-radius:var(--r);box-shadow:var(--cien);padding:16px 18px 12px;border-bottom:9px solid #d8c09a}
.polka-n{display:flex;align-items:center;gap:14px;margin-bottom:6px}
.polka-img{width:96px;height:auto;flex:none}
.polka h3{font-size:1.15rem}
.polka ul{list-style:none;margin:0;padding:0}
.polka li+li{border-top:1px dashed var(--linia)}
.polka a{display:block;padding:7px 0;font-size:.93rem;line-height:1.38;text-decoration:none}
.polka a:hover{color:var(--akcent-cien);text-decoration:underline}
@media (max-width:1000px){.talerz-uk{grid-template-columns:1fr}}
@media (max-width:640px){.polki{grid-template-columns:1fr}}

/* porady i wiadomości */
.dwie{padding-top:20px}
.dwie-uk{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:26px}
.kol{background:var(--pow);border-radius:var(--r);box-shadow:var(--cien);padding:20px 24px 12px;border-top:6px solid var(--kd)}
.kol-n{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:12px;margin-bottom:6px}
.kol-n h2{display:flex;align-items:center;gap:10px;font-size:1.45rem}
.kol-ik{display:grid;place-items:center;width:38px;height:38px;flex:none;border-radius:50%;background:var(--kd);color:var(--akcent-cien)}
.kol-ik svg{width:21px;height:21px}
.nr-l{list-style:none;margin:0;padding:0}
.nr-l li+li{border-top:1px solid var(--linia)}
.nr-l a{display:grid;grid-template-columns:38px minmax(0,1fr) auto;gap:12px;align-items:baseline;padding:11px 0;text-decoration:none}
.nr-n{display:inline-grid;place-items:center;width:34px;height:26px;border-radius:8px;background:var(--akcent-jasny);color:var(--akcent-cien);font:700 .85rem/1 var(--f-t)}
.nr-t{font-weight:500;line-height:1.38}
.nr-l time{font-size:.82rem;color:var(--t2);white-space:nowrap}
.nr-l a:hover .nr-t{color:var(--akcent-cien);text-decoration:underline}
@media (max-width:860px){.dwie-uk{grid-template-columns:1fr}}
@media (max-width:520px){.nr-l a{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:4px 12px}.nr-n{flex:none}.nr-t{flex:1 1 0;min-width:0}.nr-l time{flex:0 0 100%;padding-left:46px}}

/* skierowanie na badania */
.skier{background:#f3f1fa}
.skier-uk{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) 260px;gap:30px;align-items:center}
.skier-k{background:#fff;border-radius:8px;box-shadow:var(--cien);padding:26px 30px 22px;border-left:8px solid #8f7cc4}
.skier-g{display:flex;align-items:center;gap:14px;padding-bottom:14px;border-bottom:2px dashed #cfc7e6}
.skier-z{width:46px;height:46px;flex:none}
.skier-z svg{width:100%;height:100%;display:block}
.skier-g .kicker{color:#5b4a99}
.skier-g h2{font-size:clamp(1.5rem,2.4vw,2rem)}
.skier-o{margin:14px 0 10px;color:var(--t2)}
.skier-l{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:0 28px}
.skier-l li{border-bottom:1px solid #e6e1f3}
.skier-l a{display:flex;gap:12px;padding:12px 0;text-decoration:none}
.skier-c{display:grid;place-items:center;width:26px;height:26px;flex:0 0 26px;border:2px solid #5b4a99;border-radius:6px;color:#5b4a99;font-weight:800;line-height:1;margin-top:2px}
.skier-l b{display:block;font-size:1.02rem;line-height:1.3}
.skier-l small{display:block;color:var(--t2);font-size:.86rem;line-height:1.45;margin-top:3px}
.skier-l a:hover b{color:#5b4a99;text-decoration:underline}
.skier-d{margin:14px 0 0}
.skier-d .wiecej{color:#4a3a85}
.skier-il{position:relative;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:18px}
.skier-img1{width:156px}
.skier-img2{width:114px}
@media (max-width:900px){.skier-uk{grid-template-columns:1fr}.skier-il{display:none}}
@media (max-width:700px){.skier-l{grid-template-columns:1fr}.skier-k{padding:22px 18px 18px}}

/* zeszyt domowych sposobów */
.kartki{background:linear-gradient(180deg,var(--tlo),#fbf6ea)}
.kartki-uk{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) 290px;gap:30px;align-items:start}
.kartki-l{list-style:none;margin:0;padding:8px 0 0;display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:26px 22px;align-items:start}
.kartka{position:relative;background:#fff8e3;box-shadow:0 2px 0 #eadfba,0 10px 22px rgba(90,70,20,.12);transform:rotate(-1.2deg)}
.kartka:nth-child(even){transform:rotate(1deg);background:#f4fae9}
.kartka a{display:block;padding:26px 18px 18px;text-decoration:none}
.kartka-p{position:absolute;top:-8px;left:50%;width:18px;height:18px;margin-left:-9px;border-radius:50%;background:radial-gradient(circle at 35% 35%,#ff8a7a,#c62f45);box-shadow:0 2px 3px rgba(0,0,0,.25)}
.kartka:nth-child(even) .kartka-p{background:radial-gradient(circle at 35% 35%,#8fdc76,#2e7d32)}
.kartka b{display:block;font:600 1.08rem/1.3 var(--f-n);margin-bottom:6px}
.kartka span:not(.kartka-p){display:block;color:var(--t2);font-size:.9rem;line-height:1.45}
.kartka a:hover b{color:var(--akcent-cien);text-decoration:underline}
.kartki-bok{position:sticky;top:20px;display:grid;gap:16px}
.ziola{display:flex;align-items:flex-end;justify-content:center;gap:4px;flex-wrap:wrap}
.ziolo{width:88px;height:auto}
.ziola .ziolo:last-child{width:110px}
.za-malo{background:var(--pow);border-radius:var(--r);box-shadow:var(--cien);padding:18px 20px;border-left:6px solid var(--czerw)}
.za-malo h3{font-size:1.2rem;margin-bottom:6px}
.za-malo p{margin:0;font-size:.95rem;line-height:1.55}
@media (max-width:1100px){.kartki-uk{grid-template-columns:1fr}.kartki-bok{position:static;grid-template-columns:240px minmax(0,1fr);align-items:center}}
@media (max-width:900px){.kartki-l{grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr))}}
@media (max-width:600px){.kartki-l{grid-template-columns:1fr}.kartki-bok{grid-template-columns:1fr}}

/* działy */
.dz-kafle{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;grid-template-columns:repeat(5,minmax(0,1fr));gap:14px}
.dz-kafle a{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:10px;height:100%;padding:18px 10px 16px;border-radius:var(--r);background:var(--kd);text-decoration:none;font-weight:700;text-align:center;line-height:1.25;color:var(--tekst);transition:transform .15s}
.dz-kafle a:hover{transform:translateY(-2px);box-shadow:var(--cien)}
.dz-ik{display:grid;place-items:center;width:52px;height:52px;flex:none;border-radius:50%;background:#fff;color:var(--akcent)}
.dz-ik svg{width:28px;height:28px}
@media (max-width:900px){.dz-kafle{grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr))}}
@media (max-width:480px){.dz-kafle{gap:10px}.dz-kafle a{padding:14px 6px;font-size:.86rem}.dz-ik{width:44px;height:44px}}

/* poradniki krok po kroku */
.kroki{padding-top:10px}
.kroki-uk{display:grid;grid-template-columns:340px minmax(0,1fr);gap:26px;align-items:stretch}
.kroki-n{position:relative;background:var(--akcent-cien);color:#fff;border-radius:22px;padding:28px 26px 26px;overflow:hidden;min-height:220px}
.kroki-n h2{font-size:1.8rem;color:#fff}
.kroki-n p{margin:10px 0 0;max-width:230px;color:#e6f3df}
.kroki-il{position:absolute;right:-6px;bottom:-10px;width:130px;transform:rotate(8deg)}
.kroki-img{width:130px}
.kroki-l{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:16px}
.kroki-l a{display:flex;gap:14px;align-items:flex-start;height:100%;padding:18px 20px;background:var(--pow);border-radius:var(--r);box-shadow:var(--cien);text-decoration:none}
.kroki-nr{display:grid;place-items:center;width:36px;height:36px;flex:0 0 36px;border-radius:50%;background:var(--akcent-jasny);color:var(--akcent-cien);font:700 1rem/1 var(--f-n)}
.kroki-l b{display:block;font:600 1.06rem/1.32 var(--f-n)}
.kroki-l small{display:block;margin-top:6px;color:var(--t2);font-size:.85rem}
.kroki-l a:hover b{color:var(--akcent-cien);text-decoration:underline}
@media (max-width:900px){.kroki-uk{grid-template-columns:1fr}.kroki-n{min-height:0}.kroki-n p{max-width:70%}}
@media (max-width:600px){.kroki-l{grid-template-columns:1fr}.kroki-il{width:96px}.kroki-img{width:96px}}

/* stopka */
.stopka{margin-top:30px}
.st-fala{display:block;line-height:0}
.st-fala svg{display:block;width:100%;height:70px}
.st-tlo{background:var(--stopka);color:var(--stopka-tekst);padding:26px 0 18px;margin-top:-1px}
.st-in{display:grid;grid-template-columns:1fr 1.45fr .65fr;gap:30px}
.logo-j .logo-t b{color:#fff}
.logo-j .logo-t small{color:#cfe3c7}
.st-o p{margin:14px 0 0;font-size:.94rem;color:#dcebd5;max-width:420px}
.st-o .st-zastrz{font-size:.85rem;color:#c7dcc0}
.st-k h2{font:700 1.05rem/1.2 var(--f-t);color:#fff;margin:6px 0 12px}
.st-k ul{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;gap:6px}
.st-k .st-2{grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:6px 16px}
.st-k a{color:#dcebd5;text-decoration:none;font-size:.94rem}
.st-k a:hover{color:#fff;text-decoration:underline}
.st-dol{margin-top:24px;padding-top:14px;border-top:1px solid rgba(255,255,255,.16);font-size:.85rem;color:#c7dcc0}
.st-dol p{margin:0}
.stopka .st-dokumenty{color:#dcebd5}
@media (max-width:860px){.st-in{grid-template-columns:1fr 1fr}.st-o{grid-column:span 2}}
@media (max-width:520px){.st-in{grid-template-columns:1fr}.st-o{grid-column:auto}}

/* okruchy i stronicowanie */
.okruchy ol{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:4px 0;list-style:none;margin:0 0 16px;padding:0;font-size:.86rem;color:var(--t2)}
.okruchy li+li::before{content:"›";margin:0 8px;color:var(--akcent)}
.okruchy a{text-decoration:none;color:var(--akcent-cien);font-weight:600}
.okruchy a:hover{text-decoration:underline}
.pager{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;justify-content:center;gap:10px;margin:28px 0 0}
.pager ul{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;list-style:none;margin:0;padding:0}
.pager a,.pager span{display:grid;place-items:center;min-width:42px;height:42px;padding:0 12px;border-radius:999px;background:var(--pow);box-shadow:inset 0 0 0 1px var(--linia);text-decoration:none;font-weight:700;color:var(--tekst)}
.pager [aria-current]{background:var(--akcent);color:#fff;box-shadow:none}
.pager .pg-s{display:inline-flex;gap:6px;color:var(--akcent-cien)}
.pager .pg-x{background:none;box-shadow:none}
.pager .pg-s span{display:inline;min-width:0;height:auto;padding:0;background:none;box-shadow:none;color:inherit}

/* nagłówek działu */
.dzh{background:color-mix(in srgb,var(--kd,#e5f2de) 75%,#fff);border-bottom:1px solid var(--linia)}
.dzh-in{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) 340px;gap:30px;align-items:center;min-height:270px;padding:26px 0}
.dzh-g{display:flex;align-items:center;gap:16px}
.dzh-ik{display:grid;place-items:center;width:66px;height:66px;flex:none;border-radius:18px;background:linear-gradient(160deg,#4caf3e,#2e7d32);color:#fff;box-shadow:0 8px 18px rgba(46,125,50,.28)}
.dzh-ik svg{width:36px;height:36px}
.dzh h1{font-size:clamp(2rem,3.6vw,2.8rem)}
.dzh-opis{margin:14px 0 0;max-width:640px;font-size:1.08rem}
.dzh-rodz{margin:10px 0 0;font-size:.92rem;color:var(--t2)}
.dzh-rodz a{color:var(--akcent-cien);font-weight:700}
.dzh-pod{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;list-style:none;margin:16px 0 0;padding:0}
.dzh-pod a{display:inline-flex;align-items:center;gap:7px;padding:7px 14px;border-radius:999px;background:#fff;text-decoration:none;font-weight:600;font-size:.92rem;box-shadow:inset 0 0 0 1px var(--linia)}
.dzh-pod a:hover{box-shadow:inset 0 0 0 2px var(--akcent)}
.dzh-pod svg{width:18px;height:18px;color:var(--akcent)}
.dzh-il{position:relative;display:grid;place-items:center;height:240px}
.dzh-rys{display:block;width:100%;max-width:300px}.dzh-rys svg{display:block;width:100%;height:auto}
.dzh-fot{position:relative;display:flex;justify-content:center;align-items:center;max-width:100%}
.dzh-il::before{content:"";position:absolute;width:230px;height:230px;border-radius:50%;background:radial-gradient(circle,#fff 0,rgba(255,255,255,.55) 60%,rgba(255,255,255,0) 72%)}
.dzh-img{position:relative;height:auto;max-height:220px;max-width:100%;object-fit:contain}
.dzh-lisc{position:absolute;left:-10px;bottom:0;width:190px;opacity:.85}
.dzh-lisc svg{width:100%;height:auto;display:block}
.kod-404{margin:0;font:700 4rem/1 var(--f-n);color:var(--akcent)}
@media (max-width:820px){.dzh-in{grid-template-columns:1fr;min-height:0;gap:10px}.dzh-il{height:170px}.dzh-img{max-height:160px}.dzh-il::before{width:170px;height:170px}.dzh-lisc{width:140px}}

/* lista działu */
.dz-uk{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) 330px;gap:36px;padding:36px 0 10px}
.dz-uk-1{grid-template-columns:minmax(0,1fr)}
.dz-gl{min-width:0}
.dz-str{color:var(--t2);font-size:.9rem}
.wiersze{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;gap:12px}
.wr-a{display:grid;grid-template-columns:62px minmax(0,1fr) 40px;gap:16px;align-items:center;padding:18px 20px;background:var(--pow);border:1px solid var(--linia);border-radius:var(--r);text-decoration:none}
.wr-a:hover{box-shadow:var(--cien);border-color:#c3dab8}
.wr-ik{display:grid;place-items:center;width:52px;height:52px;border-radius:16px;background:var(--kd);color:var(--akcent-cien);align-self:start}
.wr-ik svg{width:26px;height:26px}
.wr-t{display:flex;flex-direction:column;gap:5px;min-width:0}
.wr-gora{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;align-items:center}
.wr-dz{font:700 .76rem/1.2 var(--f-t);letter-spacing:.05em;text-transform:uppercase;color:var(--akcent-cien)}
.wr-h{font:600 1.16rem/1.3 var(--f-n)}
.wr-l{color:var(--t2);font-size:.93rem;line-height:1.5}
.wr-s{display:grid;place-items:center;width:40px;height:40px;border-radius:50%;background:var(--akcent-jasny);color:var(--akcent)}
.wr-s svg{width:18px;height:18px}
.wr-a:hover .wr-h{color:var(--akcent-cien);text-decoration:underline;text-underline-offset:3px}
.pusto{padding:20px;background:var(--pow);border-radius:var(--r)}
@media (max-width:640px){.wr-a{grid-template-columns:52px minmax(0,1fr);gap:14px;padding:16px}.wr-kal{width:52px;font-size:1.25rem}.wr-s{display:none}}

/* kolumna boczna */
.bok{position:relative;display:flex;flex-direction:column;gap:18px;align-self:stretch;min-width:0}
.bok-k{background:var(--pow);border-radius:var(--r);box-shadow:var(--cien);padding:18px 20px}
.bok-k h2{font-size:1.2rem;margin-bottom:10px}
.bok-lepki{position:sticky;top:20px}
.bok-dzialy ul{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;gap:2px}
.bok-dzialy a{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:6px 8px;border-radius:10px;text-decoration:none;font-weight:600;font-size:.95rem}
.bok-dzialy a span{display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;flex:none;border-radius:50%;background:var(--kd);color:var(--akcent-cien)}
.bok-dzialy a svg{width:17px;height:17px}
.bok-dzialy a:hover{background:var(--akcent-jasny)}
.bok-dzialy a[aria-current]{background:var(--akcent-jasny);color:var(--akcent-cien)}
.bok-mapa p{margin:0 0 10px;font-size:.92rem;color:var(--t2)}
.bok-strefy{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;gap:4px}
.bok-strefy a{display:flex;align-items:center;gap:10px;font-size:.93rem;text-decoration:none;padding:3px 0}
.bok-strefy span{display:grid;place-items:center;width:24px;height:24px;flex:0 0 24px;border-radius:50%;background:var(--akcent);color:#fff;font:700 .78rem/1 var(--f-t)}
.bok-strefy a:hover{color:var(--akcent-cien);text-decoration:underline}
.lekarz{display:flex;gap:16px;align-items:flex-start;margin:34px 0 0;padding:20px 22px;background:var(--pow);border:2px solid var(--akcent-jasny);border-radius:20px}
.lekarz-ik{width:48px;height:48px;flex:none}
.lekarz-ik svg{width:100%;height:100%;display:block}
.lekarz h2{font-size:1.25rem!important;margin:0 0 6px!important}
.lekarz p{margin:0;font-size:.98rem;line-height:1.6}
.lekarz-m{margin:16px 0 0;padding:14px;border-width:1px;gap:12px}
.lekarz-m .lekarz-ik{width:36px;height:36px}
.lekarz-m p{font-size:.88rem;line-height:1.5}
@media (max-width:1000px){.dz-uk{grid-template-columns:1fr}.bok-lepki{position:static}}

/* powiązane działy */
.powiazane{padding-top:30px}
.pow-l{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;grid-auto-flow:column;grid-auto-columns:minmax(0,1fr);gap:18px}
.pow-l a{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:10px;height:100%;min-height:150px;padding:18px 18px 18px 20px;border-radius:var(--r);background:var(--kd);text-decoration:none;overflow:hidden}
.pow-t{display:flex;flex-direction:column;gap:6px;min-width:0}
.pow-ik{display:grid;place-items:center;width:40px;height:40px;border-radius:50%;background:#fff;color:var(--akcent)}
.pow-ik svg{width:22px;height:22px}
.pow-t b{font:700 1.2rem/1.2 var(--f-n)}
.pow-t small{font-size:.86rem;color:var(--t2);line-height:1.45}
.pow-il{flex:none;width:96px}
.pow-img{width:96px;height:auto}
.pow-l a:hover b{text-decoration:underline}
@media (max-width:900px){.pow-l{grid-auto-flow:row;grid-template-columns:1fr}}

/* wpis: nagłówek */
.arth{background:color-mix(in srgb,var(--kd,#e5f2de) 70%,#fff);border-bottom:1px solid var(--linia)}
.arth-in{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) 320px;gap:40px;align-items:center;padding:28px 0 36px}
.arth-prosta .arth-in{grid-template-columns:minmax(0,1fr)}
.arth-chipy{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:0 0 14px}
.chip{display:inline-flex;align-items:center;gap:7px;padding:5px 13px;border-radius:999px;background:#fff;color:var(--akcent-cien);font-weight:700;font-size:.85rem;text-decoration:none}
.chip svg{width:17px;height:17px}
.arth h1{font-size:clamp(1.85rem,3.4vw,2.6rem);line-height:1.15;max-width:860px}
.arth-meta{margin-top:16px;font-size:.92rem}
.arth-lead{margin:16px 0 0;max-width:780px;font-size:1.14rem;line-height:1.6;overflow-wrap:anywhere}
.arth-karta{position:relative;background:var(--pow);border-radius:22px;box-shadow:var(--cien);padding:10px 22px 14px;overflow:hidden}
.arth-il{display:block;margin:0 -10px 4px;height:120px}
.arth-il svg{display:block;width:100%;height:100%}
.arth-karta dl{margin:0}
.arth-karta dl div{display:flex;justify-content:space-between;gap:12px;padding:8px 0;border-top:1px dashed var(--linia);font-size:.92rem}
.arth-karta dt{color:var(--t2)}
.arth-karta dd{margin:0;font-weight:700;text-align:right}
.arth-karta dd a{color:var(--akcent-cien);text-underline-offset:3px}
@media (max-width:900px){.arth-in{grid-template-columns:1fr;gap:20px}.arth-karta{display:none}}

/* wpis: treść */
.art-uk{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) 330px;gap:48px;padding:36px 0 10px;align-items:stretch}
.art-uk-1{grid-template-columns:minmax(0,1fr)}
.art-uk-1 .art-gl{max-width:840px}
.art-gl{min-width:0}
.art-foto{margin:0 0 26px}
.art-foto-img{display:block;width:100%;height:auto;border-radius:var(--r)}
.art-foto figcaption{margin-top:8px;font-size:.84rem;color:var(--t2)}
.spis{position:relative;background:var(--akcent-jasny);border-radius:22px;padding:20px 26px 18px;margin:0 0 30px;overflow:hidden}
.spis-g{display:flex;align-items:center;gap:12px;margin-bottom:8px}
.spis-ik{display:grid;place-items:center;width:42px;height:42px;flex:none;border-radius:12px;background:#fff;color:var(--akcent)}
.spis-ik svg{width:26px;height:26px}
.spis h2{font-size:1.3rem}
.spis ol{margin:0;padding:0 130px 0 22px}
.spis li{padding:3px 0;line-height:1.4}
.spis li::marker{color:var(--akcent-cien);font-weight:700}
.spis a{text-decoration:none;font-size:.97rem}
.spis a:hover{text-decoration:underline;color:var(--akcent-cien)}
.spis-il{position:absolute;right:12px;bottom:8px;width:110px}
.spis-img{width:110px}
@media (max-width:700px){.spis ol{padding-right:0}.spis-il{display:none}}
.tresc{font-size:1.08rem;line-height:1.75;overflow-wrap:anywhere}
.tresc a[href^="/wp-json/"]{display:inline-block;margin-right:.7em}
.tresc p,.tresc ul,.tresc ol{margin:0 0 1.05em}
.tresc h2{font-size:1.7rem;margin:1.6em 0 .55em;scroll-margin-top:16px;color:var(--akcent-cien)}
.tresc h3{font-size:1.28rem;margin:1.4em 0 .5em}
.tresc .sek-w:first-child>h2{margin-top:.4em}
.tresc section{scroll-margin-top:16px}
.tresc a{color:var(--akcent-cien);text-underline-offset:3px}
.tresc li{margin:.25em 0}
.tresc ul li::marker{color:var(--akcent)}
.tresc img{border-radius:14px;height:auto}
.tresc table{width:100%;border-collapse:collapse;margin:1.2em 0 1.4em;font-size:.95rem;background:var(--pow);border-radius:14px;overflow:hidden;box-shadow:0 0 0 1px var(--linia);display:block;overflow-x:auto}
.tresc th,.tresc td{padding:10px 14px;text-align:left;border-bottom:1px solid var(--linia);vertical-align:top}
.tresc thead th,.tresc tr:first-child th{background:var(--akcent-jasny);color:var(--akcent-cien)}
.tresc blockquote{position:relative;margin:1.6em 0;padding:20px 24px 20px 70px;background:var(--akcent-jasny);border-radius:20px;font-size:1.04rem}
.tresc blockquote::before{content:"\201C";position:absolute;left:18px;top:2px;font:700 4.2rem/1 var(--f-n);color:var(--akcent)}
.tresc blockquote::after{content:"";position:absolute;left:34px;bottom:-14px;border:14px solid transparent;border-top-color:var(--akcent-jasny);border-bottom:0}
.tresc blockquote p:last-child{margin:0}
.art-akt{font-size:.9rem;color:var(--t2)}
.art-podpis{display:flex;align-items:center;gap:12px;margin:26px 0 0;font-size:.95rem}
.art-podpis .logo-z{width:36px;height:36px}
.art-podpis a{color:var(--akcent-cien)}
.art-bok .bok-dz{background:var(--kd)}
.bok-dz-ik{display:grid;place-items:center;width:46px;height:46px;border-radius:14px;background:#fff;color:var(--akcent);margin-bottom:10px}
.bok-dz-ik svg{width:26px;height:26px}
.bok-dz h2 a{text-decoration:none}
.bok-dz h2 a:hover{text-decoration:underline}
.bok-dz p{margin:0;font-size:.93rem;line-height:1.55}
.bok-pop ul{list-style:none;margin:0;padding:0}
.bok-pop li+li{border-top:1px dashed var(--linia)}
.bok-pop a{display:block;padding:9px 0;text-decoration:none;font-size:.94rem;line-height:1.38;font-weight:500}
.bok-pop small{display:block;font:700 .72rem/1.3 var(--f-t);letter-spacing:.05em;text-transform:uppercase;color:var(--akcent-cien);margin-bottom:2px}
.bok-pop a:hover{text-decoration:underline}
.bok-nr{list-style:none;margin:0 0 12px;padding:0}
.bok-nr li+li{border-top:1px dashed var(--linia)}
.bok-nr a{display:flex;gap:10px;padding:9px 0;text-decoration:none;font-size:.94rem;line-height:1.38}
.bok-nr span{display:grid;place-items:center;width:24px;height:24px;flex:0 0 24px;border-radius:50%;background:var(--akcent-jasny);color:var(--akcent-cien);font:700 .78rem/1 var(--f-t);margin-top:1px}
.bok-nr a:hover{text-decoration:underline;color:var(--akcent-cien)}
.bok-lepki p{margin:0;font-size:.93rem}
.bok-lepki p a{color:var(--akcent-cien)}
@media (max-width:1000px){.art-uk{grid-template-columns:1fr}}
.sasiedzi{display:flex;gap:18px;margin-top:40px}
.sas{flex:1 1 0;max-width:calc(50% - 9px)}
.sas{display:flex;align-items:center;gap:14px;padding:16px 20px;background:var(--pow);border:1px solid var(--linia);border-radius:var(--r);text-decoration:none}
.sas-n{margin-left:auto;justify-content:flex-end;text-align:right}
.sas small{display:block;color:var(--t2);font-size:.82rem}
.sas b{display:block;font:600 1.02rem/1.35 var(--f-n)}
.sas-s{display:grid;place-items:center;width:36px;height:36px;flex:0 0 36px;border-radius:50%;background:var(--akcent-jasny);color:var(--akcent-cien);font-weight:700}
.sas:hover b{text-decoration:underline}
@media (max-width:700px){.sasiedzi{flex-direction:column}.sas{max-width:none}.sas-n{margin-left:0}}
.pokrewne{padding-top:40px}
.pok-s{grid-template-columns:none;grid-auto-flow:column;grid-auto-columns:minmax(0,1fr)}
@media (max-width:900px){.pok-s{grid-auto-flow:row;grid-template-columns:1fr}}

/* archiwum wszystkich wpisów: jasne tło nagłówka zamiast koloru akcentu */
.dz-arch{--kd:#e5f2de !important}
/* długi pager (archiwum): pierwsza, ostatnia i dwie strony wokół bieżącej */
@supports selector(li:has(a)){
.pager ul:has(> li:nth-child(10)) > li{display:none}
.pager ul:has(> li:nth-child(10)) > li:first-child,.pager ul:has(> li:nth-child(10)) > li:last-child,
.pager ul:has(> li:nth-child(10)) > li:has([aria-current]),.pager ul:has(> li:nth-child(10)) > li:has(+ li [aria-current]),
.pager ul:has(> li:nth-child(10)) > li:has(+ li + li [aria-current]),.pager ul:has(> li:nth-child(10)) > li:has([aria-current]) + li,
.pager ul:has(> li:nth-child(10)) > li:has([aria-current]) + li + li{display:block}
}
/* formularz kontaktowy silnika na stronie redakcji */
.kf-pole{display:flex;flex-direction:column}
.kf .kf-pulapka{height:0;width:0}

/* wiersz listy: kartka z kalendarza zamiast ikony */
.wr-kal{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;width:62px;padding:8px 0 7px;border-radius:14px;background:#fff;box-shadow:inset 0 0 0 1px var(--linia),inset 0 5px 0 var(--kd);align-self:start;line-height:1}
.wr-kal{font:700 1.45rem/1 var(--f-n);color:var(--akcent-cien)}
.wr-kal small{display:block;margin-top:4px;font:700 .72rem/1 var(--f-t);letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;color:var(--t2)}
.wr-dz{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px}
.wr-dz-ik{display:grid;place-items:center;width:22px;height:22px;border-radius:50%;background:var(--kd)}
.wr-dz-ik svg{width:13px;height:13px}
.dz-tem .wr-dz{display:none}
.dz-p1 .wiersze>li:first-child .wr-a{padding:24px 24px 22px;border-color:#bcd9ae;box-shadow:var(--cien);background:linear-gradient(120deg,#fff 55%,color-mix(in srgb,var(--kd) 55%,#fff))}
.dz-p1 .wiersze>li:first-child .wr-h{font-size:1.45rem}
.dz-p1 .wiersze>li:first-child .wr-l{font-size:1rem;color:var(--tekst)}
/* nagłówek działu: karteczka „Zajrzyj tu, gdy” */
.dzh-gdy{position:relative;display:inline-block;margin:18px 0 0;max-width:560px;padding:14px 18px 12px;background:#fff8e3;box-shadow:0 2px 0 #eadfba,0 8px 18px rgba(90,70,20,.1);transform:rotate(-.6deg);font-size:.98rem;line-height:1.5}
.dzh-gdy::before{content:"";position:absolute;top:-7px;left:26px;width:16px;height:16px;border-radius:50%;background:radial-gradient(circle at 35% 35%,#8fdc76,#2e7d32);box-shadow:0 2px 3px rgba(0,0,0,.25)}
.dzh-gdy b{color:var(--akcent-cien)}
/* wpis: ramka „W skrócie” (dymek z pakietu właściciela) */
.skrot{position:relative;margin:0 0 30px;padding:22px 26px 20px;background:linear-gradient(135deg,#f1f9ec,#e3f1da);border:1px solid #cfe5c3;border-radius:22px}
.skrot::after{content:"";position:absolute;left:46px;bottom:-15px;width:28px;height:28px;background:#e5f2dc;border-right:1px solid #cfe5c3;border-bottom:1px solid #cfe5c3;transform:rotate(45deg)}
.skrot-z{display:flex;align-items:center;gap:10px;margin:0 0 8px;font:700 .82rem/1.2 var(--f-t);letter-spacing:.09em;text-transform:uppercase;color:var(--akcent-cien)}
.skrot-ik{display:block;width:30px;height:24px;color:var(--akcent)}
.skrot-ik svg{display:block;width:100%;height:100%}
.skrot-t{position:relative;z-index:1;margin:0;font-size:1.1rem;line-height:1.65;overflow-wrap:anywhere}
/* wpis: spis w kolumnie bocznej (przyklejony), w treści tylko na wąskim ekranie */
.bok-lepki{max-height:calc(100vh - 40px);overflow:auto;scrollbar-width:thin}
.bok-spis ol{margin:0 0 6px;padding:0 0 0 20px;counter-reset:none}
.bok-spis li{padding:5px 0;font-size:.93rem;line-height:1.38}
.bok-spis li::marker{color:var(--akcent-cien);font-weight:700}
.bok-spis a{text-decoration:none}
.bok-spis a:hover{text-decoration:underline;color:var(--akcent-cien)}
.lekarz-l{display:flex;align-items:center;gap:10px;margin-top:12px;padding:10px 12px;border-radius:14px;background:var(--akcent-jasny);font-weight:700;font-size:.95rem;color:var(--akcent-cien);text-decoration:none}
.lekarz-l span{display:block;width:28px;height:28px;flex:none}
.lekarz-l svg{display:block;width:100%;height:100%}
.lekarz-l:hover{text-decoration:underline}
.lekarz{scroll-margin-top:20px}
@media (min-width:1001px){.spis-tresc{display:none}}
@media (max-width:1000px){.bok-lepki{max-height:none;overflow:visible}.art-bok .bok-lepki{display:none}}
/* fala między sekcjami głównej */
.fala-sek{display:block;line-height:0;height:46px;margin:0 0 -6px}
.fala-sek svg{display:block;width:100%;height:100%}
.fala-cialo{background:var(--tlo)}
.fala-cialo+.cialo{padding-top:40px}
.fala-kartki+.kartki{padding-top:40px}
@media (max-width:640px){.dz-p1 .wiersze>li:first-child .wr-a{padding:18px 16px}.dz-p1 .wiersze>li:first-child .wr-h{font-size:1.22rem}}