Ocena

Istnieje wiele czynników, które mogą mieć fatalny wpływ na stan twoich nerek. Czasem ból nerki jest skutkiem przejściowym problemem, a czasem jest symptomem poważnej choroby. Dzięki odpowiedniej wiedzy na temat nerek i ich pracy, ustalenie przyczyny bólu nie będzie dla ciebie problemem. W dalszej części tekstu znajdziesz najważniejsze informacje na temat bólu nerek oraz porady, dzięki którym zapewnisz tym narządom odpowiednią ochronę. 

Co musisz wiedzieć na temat nerek? 

Zanim dowiesz się, skąd bierze się ból nerki, zapoznaj się z najważniejszymi wiadomościami na temat tego narządu. Gdzie są nerki? Jakie funkcje spełniają one w twoim organizmie? Odpowiadamy. 

Zobacz też:
Ból stóp – jakie są jego najczęstsze przyczyny? Co robić, by odzyskać dobrą formę?

Nerki – położenie i budowa

Nerki stanowią ważną część układu moczowo-płciowego. Są one zlokalizowane we wnętrzu jamy brzusznej, po obu stronach kręgosłupa, przy czym prawa nerka znajduje się nieco niżej niż nerka lewa. Mają one charakterystyczny kształt, ponieważ przypominają spore ziarna fasoli, które osiągają długość od 10 do 12 cm. Szerokość nerki może dochodzić do 6 cm, a grubość do 3 cm. 

Każda nerka zbudowana jest z: 

  • części zewnętrznej, zwanej korą nerek;
  • części wewnętrznej, czyli rdzenia. 

Każda nerka zbudowana jest też z około miliona nefronów, które również składają się z dwóch elementów: 

  • kłębuszka nerkowego, stworzonego z sieci naczyń włosowatych. To właśnie w nim odbywa się najważniejszy proces, polegający na filtrowaniu krwi przepływającej przez nerki;
  • cewki nerkowej, często nazywanej kanalikiem. 

Ponadto każda nerka składa się z gęstej sieci naczyń krwionośnych. Nic w tym dziwnego, skoro w ciągu minuty przez twoje nerki przepływa około 1000 ml krwi. 

Nerki i ich funkcje 

Sprawnie działające nerki to skarb, o który warto zadbać. Jeśli myślisz, że jedynym zadaniem tego narządu jest produkcja moczu, jesteś w błędzie. Nerki mają szereg dodatkowych zadań, np.:

  • oczyszczają krew z toksyn;
  • regulują gospodarkę wodno-elektrolitową;
  • są odpowiedzialne za wydzielanie hormonów wpływających na ciśnienie krwi i na procesy krwiotwórcze.

Wszystko to sprawia, że drobne zaburzenia pracy nerek przekładają się na ogólny stan twojego zdrowia i mogą mieć poważne konsekwencje. 

Jak problemy z nerkami wpływają na ogólny stan twojego zdrowia?

Ponieważ nerki spełniają wiele ważnych zadań, a najdrobniejsze problemy z nimi mogą w istotny sposób przełożyć się na twoje samopoczucie. 

Jakie objawy powinny wzbudzić twoje zaniepokojenie? Uważaj na takie sygnały, jak: 

  • ból głowy;
  • ból pojawiający się podczas oddawania moczu;
  • ból nerki podczas kichania;
  • ogólne osłabienie organizmu;
  • zmęczenie.
Zobacz też:
Domowe sposoby na ból w klatce piersiowej – co robić, gdy poczujesz ucisk lub kłucie w torsie?

Ból nerek – objawy, których nie możesz zignorować 

Ból nerki jest przypadłością, która ma charakterystyczne objawy. Jak bolą nerki? Najbardziej charakterystyczny jest tu ból po obu stronach kręgosłupa, na wysokości odcinka lędźwiowego. Zwykle zaczyna się tylko z jednej strony i rozchodzi się poziomo. Dzięki temu możesz odróżnić ból nerki od bólu kręgosłupa, w przypadku którego rozchodzi się on pionowo. Bólowi nerek zazwyczaj świadczą też tzw. objawy dyzuryczne, czyli dolegliwości pojawiające się podczas oddawania moczu. 

O czym może świadczyć ból nerki? 

Skoro już wiesz, jak bolą nerki, warto dowiedzieć się, o czym może świadczyć taka dolegliwość. 

Ból nerek – przyczyny 

Od czego bolą nerki? Przyczyn problemu jest sporo. To m.in.:

  • przeziębienie nerek; 
  • niezdrowa dieta, pełna soli i sztucznych dodatków;
  • siedzący tryb życia. 

Gdy nerki bolą z rana 

Ból nerki w nocy to częsty problem, jednak wśród pacjentów dominują ci, którzy muszą w taki sposób zaczynać dzień. Bolące nerki rano to problem, który wyraźnie wskazuje na problemy z tym narządem. Dokucza ci taki ból? Zgłoś się do nefrologa i sprawdź kondycję swoich nerek. 

Jak walczyć z bólem nerki? 

Ponieważ ból w okolicy nerek może sprawiać ci sporo problemów, musisz poznać najskuteczniejsze metody jego leczenia. Możesz sięgnąć po leki bez recepty na ból nerek, ale także po domowe metody łagodzenia bólu. Rozsądnym posunięciem jest też wizyta u lekarza. 

Ból nerki – jakie badania warto wykonać? 

Jeśli ból nerki utrudnia ci życie lub wzbudza twój niepokój, skonsultuj się z lekarzem i wykonaj podstawowe badania. Te najważniejsze to: 

  • ogólne badanie moczu, które pozwala wykryć obecność białka w moczu (jego obecność może świadczyć o uszkodzeniu nerek lub rozwijającym się stanie zapalnym);
  • badanie poziomu kreatyniny we krwi, pozwalające na określenie wskaźnika filtracji nerkowej GFR; 
  • badanie USG, które pozwala na wykrycie złogów, torbieli i innych niepokojących zmian w obrębie nerek; 
  • tomografia komputerowa;
  • rezonans magnetyczny;
  • badania czynnościowe układu moczowego.
Zobacz też:
Jak rozpoznać ból trzustki? Sprawdź, o czym świadczy ta przypadłość i jak ją pokonać

Choroby, którym towarzyszy ból nerki i metody leczenia 

Ból nerki może być skutkiem niezdrowego stylu życia i drobnych zaniedbań. Może też okazać się też jednym z symptomów poważnej choroby. Jakim dolegliwościom towarzyszy ból nerki? Z jakich metod leczenia możesz skorzystać? 

Kamica nerkowa

Ból nerki często okazuje się objawem kamicy nerkowej. Jest to choroba, w przypadku której głównym problemem jest tworzenie się złogów w drogach moczowych. Powstają one z wytrącanych z moczu substancji, np. fosforanów, szczawianów czy związków wapnia. Kamienie nerkowe mogą znaleźć się w moczowodzie lub w pęcherzu, często zalegają w samej nerce (w kielichach lub miedniczce nerkowej). Kamienie nerkowe są przyczyną silnego bólu, nazywanego kolką nerkową.

Jakie są przyczyny kamicy nerkowej?

Wiadomo, że ból nerki wywołany przez kamicę może mieć charakter nawrotowy. Choroba ta zwykle po raz pierwszy atakuje pomiędzy 30. a 40. rokiem życia, a wśród borykających się z nią pacjentów dominują mężczyźni. 

Częstymi przyczynami choroby są: 

  • infekcje bakteryjne;
  • zwiększone stężenie soli wapnia w moczu;
  • genetyczne wady metaboliczne; 
  • nieprawidłowa budowa nerek;
  • przewlekłe odwodnienie.
Jakie objawy są typowe dla kamicy nerkowej? 

Najbardziej charakterystycznym symptomem jest napadowy ból nerki, którego napad może trwać nawet godzinę. Inne objawy to:

  • zimne poty;
  • bladość skóry;
  • nudności;
  • wymioty;
  • częste oddawanie niewielkich ilości moczu;
  • obecność krwi w moczu.
Jak wygląda leczenie kamicy nerkowej?

Z racji tego, że kamica nerkowa może stać się przyczyną poważniejszych problemów ze zdrowiem, odpowiednie leczenie staje się tu bardzo ważną sprawą. Po wykonaniu badań ogólnych moczu i badania USG lekarz zaleca najlepszą w danym przypadku kurację. Jej głównym celem jest usunięcie kamieni. W większości przypadków wystarczy leczenie farmakologiczne. 

Zobacz też:
Ból brzucha u dziecka – co może oznaczać? Dowiedz się, co go powoduje i jak mu skutecznie przeciwdziałać

W pozostałych sytuacjach pomagają takie zabiegi, jak:

  • litotrypsja przezustrojowa, czyli rozbijanie złogów za pomocą fali wstrząsowej;
  • nefrolitotrypsja przezskórna, polegająca na wykonaniu drobnego nacięcia i rozdrobnieniu kamieni za pomocą specjalistycznych narzędzi;
  • ureterorenoskopia, czyli rozdrobnienie i usunięcie złogów za pomocą wziernika wprowadzonego do moczowodu.

Kłębuszkowe zapalenie nerek 

To choroba, w przypadku której stan zapalny atakuje kłębuszki nerkowe, wpływając tym samym negatywnie na nerki i ich zdolność do wykonywania najważniejszych zadań. Główną przyczyną tej choroby jest obniżona odporność organizmu, a tym samym większa podatność na infekcje. 

Jak objawia się kłębuszkowe zapalenie nerek? 

Z racji tego, że brak leczenia może prowadzić do niewydolności nerek, nie możesz lekceważyć najczęstszych objawów kłębuszkowego zapalenia nerek. Są to:

  • ból nerki;
  • problemy związane z oddawaniem moczu;
  • objawy typowe dla nadciśnienia;
  • utrata apetytu;
  • gorączka; 
  • obrzęk twarzy;
  • obrzęk stóp.
Jak wygląda leczenie tej choroby? 

Jeśli chcesz, aby ból nerki wywołany taką chorobą przestał ci utrudniać życie, wybierz się do lekarza i rozpocznij kurację. Ważną rolę będą w niej odgrywały leki moczopędne, a w razie konieczności również specyfiki obniżające ciśnienie. W powrocie do zdrowia pomoże ci również lekkostrawna dieta, w której białka i sól zostaną ograniczone do niezbędnego minimum. 

Odmiedniczkowe zapalenie nerek 

Odmiedniczkowe zapalenie nerek jest kolejnym problemem, którego nie możesz zignorować. Ta choroba układu moczowego wywołana jest przez bakterie, które trafiają do nerek z pęcherza i cewki moczowej. Rozwojowi tej choroby sprzyjają: 

  • wady związane z budową układu moczowego;
  • kamica nerkowa;
  • cukrzyca;
  • ciąża.
Zobacz też:
Co może oznaczać przewlekły ból głowy? Poznaj przyczyny i pozbądź się go raz na zawsze

Typowymi objawami odmiedniczkowego zapalenia nerek są:

  • ból nerki;
  • problemy z oddawaniem moczu;
  • złe samopoczucie;
  • gorączka;
  • tępy ból pleców;
  • nudności i wymioty. 

Leczenie odmiedniczkowego zapalenia nerek polega przede wszystkim na korzystaniu z antybiotyków. Przepisuje je lekarz na podstawie wyników badań moczu. Zwykle kuracja trwa od 10 do 14 dni, a częstym jej uzupełnieniem stają się preparaty zawierające wyciąg z żurawiny. 

Torbiele nerki 

Ból nerki może być skutkiem pojawienia się torbieli. Z takim problemem zmaga się około 30% Polaków, przy czym wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy z ich istnienia. Dlaczego? Ponieważ mniejsze torbiele rozwijają się zazwyczaj bezobjawowo, a do ich wykrycia dochodzi zwykle podczas rutynowego badania USG. 

W przypadku większych torbieli pojawiają się takie objawy, jak:

  • ból nerki;
  • częste oddawanie moczu;
  • ogólne osłabienie organizmu;
  • problemy z nadciśnieniem;
  • bóle pojawiające się w okolicy lędźwiowej. 

Jak wygląda leczenie? Zwykle wystarczy stała obserwacja i regularne wykonywanie badań kontrolnych. Usuwane są tylko większe torbiele oraz te, które mogą przemienić się w zmianę złośliwą. 

Rak nerki

Podobnie jak w przypadku innych chorób nowotworowych, również tutaj ważną sprawą jest wczesne wykrycie choroby i rozpoczęcie odpowiedniej kuracji. 

Jak objawia się rak nerki? 

Najczęstszymi objawami raka nerki, których nie możesz zlekceważyć, są:

  • ból nerki; 
  • krwiomocz;
  • spadek masy ciała;
  • pocenie się w nocy;
  • problemy związane z funkcjonowaniem wątroby;
  • obrzęki nóg;
  • pojawienie się krwi w moczu;
  • ogólne osłabienie organizmu.
Rak nerki kontra współczesna medycyna 

Postęp w medycynie sprawia, że szanse na wyleczenie raka nerki są coraz większe. Ważny jest jednak czas, a więc szybkie zgłoszenie się do lekarza z niepokojącymi objawami i wykonanie takich badań, jak tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny. Leczenie zwykle polega na usunięciu guza (czasem z z fragmentem nerki), a następnie na korzystaniu z chemioterapii. W poważniejszych przypadkach usuwana jest cała nerka. Niestety, choroba często wraca po kilku latach, a to sprawia, że o raku trudno jest zapomnieć. 

Zobacz też:
Skąd bierze się ból pleców? Sprawdź, jakie choroby objawiają się w ten sposób!

Domowe metody na ból nerki 

Jeśli ból nerki jest niegroźnym problemem, pojawiającym się od czasu do czasu, możesz skorzystać z tradycyjnych metod łagodzenia tej dolegliwości. 

Domowe zabiegi na ból nerki

Co zrobić, by złagodzić ból nerki? Jedną z najskuteczniejszych metod jest korzystanie z termoforu pozwalającego na ogrzanie tego narządu. Ciepło zmniejsza ból, co w przypadku chorób nerek ma ogromne znaczenie. Pamiętaj też, by pić więcej wody, oczyszczając tym samym nerki i usprawniając ich pracę. 

Zioła wspierające nerki 

W walce z tak uciążliwym problemem, jakim jest ból nerki, pomogą ci m.in. zioła. Możesz z nich przygotować lecznicze napary lub nasiadówki, pomocne w walce ze stanami zapalnymi. 

Napoje na ból nerki 

Chcesz wspierać nerki? Pij:

  • sok z cytryną;
  • herbatę z żurawiną;
  • napar z pokrzywy; 
  • napar z rumianku,
  • napar z mięty;
  • wodę z dodatkiem octu jabłkowego. 
Ziołowe nasiadówki na bolące nerki 

Najskuteczniejsze nasiadówki na ból nerki przygotujesz z:

  • rumianku;
  • krwawnika;
  • dziurawca.

Bezcenna profilaktyka, czyli jak możesz zadbać o nerki?

Jeśli nie chcesz, by ból nerki utrudniał ci życie, musisz w porę zadbać o ten narząd. W jaki sposób? Jak się okazuje, utrzymanie nerek w dobrym stanie nie jest trudne, a profilaktyka opiera się na bardzo prostych zasadach. Te najważniejsze to:

  • zdrowa dieta;
  • odpowiednia ilość snu;
  • spożywanie odpowiedniej ilości płynów;
  • regularne oddawanie moczu; 
  • ograniczenie leków przeciwbólowych. 

Ból nerki to uciążliwa i niepokojąca przypadłość, której nie powinieneś lekceważyć. Pamiętaj, że nerka to narząd spełniający ważną rolę w twoim organizmie, a wszelkie zaburzenia związane z jej pracą mogą mieć poważne konsekwencje.

O autorze

Mirosława Jankowiak

Absolwentka Technikum Gastronomicznego w Bytomiu i historii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Miłośniczka podróży, przyrody i aktywnego wypoczynku. Podróżnicze i historyczne pasje łączy z pracą przewodnika turystycznego. W wolnym czasie poszerza swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia i diet, ze szczególnym uwzględnieniem diety roślinnej.

Zobacz wszystkie artykuły