Ocena

Skąd bierze się ból w dole brzucha? Od poszukiwania odpowiedzi na to pytanie musisz zacząć walkę o zdrowie. Czasem dyskomfort w podbrzuszu przeradza się w bardziej niebezpieczne problemy. Jak się okazuje, ból podbrzusza może się wiązać z wieloma czynnikami. Jakimi? Przedstawiamy te choroby i dolegliwości, które najczęściej okazują się przyczyną bólu. Czytaj nasz artykuł!

Bóle podbrzusza – przyczyny 

Bóle brzucha na dole mogą być symptomem chorób nerek i pęcherza moczowego. Czasem problem może mieć też związek z tymi dolegliwościami, które wiążą się z budową anatomiczną. W jakich sytuacjach najczęściej pojawia się ból podbrzusza? 

Ból brzucha w podbrzuszu u kobiet 

Bóle podbrzusza to częsta przypadłość wśród kobiet. Ich pojawienie się jest częstym problemem w okresie ciąży. Taki dyskomfort wynika z rozciągania się mięśni brzucha, a także licznych zmian hormonalnych. Ból podbrzusza może mieć też związek z cyklem menstruacyjnym oraz z przypadłościami związanymi z jego zaburzeniem. 

Zobacz też:
Ból głowy z lewej strony – co oznacza jednostronny ból głowy?

Ból podbrzusza a menstruacja

Piekący ból podbrzusza często łączy się z menstruacją. Bóle miesiączkowe pojawiają się w związku ze zwiększonym poziomem hormonów odpowiedzialnych za wzbudzanie stanu zapalnego i odczuwania bólu. Są wydzielane podczas owulacji w macicy, dlatego menstruacja zwykle wiąże się z silnymi skurczami i bólem w dolnej części brzucha.

Do tego często dochodzą problemy towarzyszące:

  • bóle głowy;
  • nudności i wymioty;
  • zmęczenie;
  • ogólne osłabienie organizmu.
Jak walczyć z bólem podbrzusza podczas miesiączki?

Co robić, by pokonać skurcze i złagodzić ból podbrzusza? W większości przypadków dobre efekty przynosi korzystanie z leków przeciwzapalnych i rozkurczowych. W walce z bólem pomogą też drobne zmiany w codziennej diecie i stylu życia. Chcesz łatwiej przejść przez okres? 

Przestrzegaj tych zasad:

  • korzystaj z ciepłych okładów na brzuch;
  • wykonuj proste ćwiczenia;
  • ogranicz spożycie soli;
  • unikaj kofeiny. 

Zespół napięcia przedmiesiączkowego 

Pobolewanie podbrzusza jest często zapowiedzią bólów menstruacyjnych. Czym objawia się zespół napięcia miesiączkowego i jak te dolegliwości łagodzić?

Najbardziej charakterystyczne symptomy PMS to: 

  • gorszy nastrój psychiczny;
  • nadwrażliwość piersi;
  • zatrzymanie wody w organizmie;
  • problemy z pracą jelit;
  • bóle podbrzusza;
  • bóle miednicy i nóg;
  • bóle głowy. 

Jak pokonać te przypadłości? Przestrzegaj tych zasad: 

  • przed miesiączką ogranicz spożycie soli;
  • korzystaj z moczopędnych ziół, dzięki którym pozbędziesz się z organizmu nadmiaru wody;
  • doceń moc niepokalanka. 

Endometrioza

Piekący ból podbrzusza u kobiety może też związany z endometriozą. Ta choroba często jest lekceważona, jednak życie z nią okazuje się dla wielu kobiet poważnym wyzwaniem. Nie zapominaj też, że endometrioza to jedna z najczęstszych przyczyn problemów z płodnością.

Zobacz też:
Skąd bierze się ból kości i jak go wyleczyć? Ból kości i stawów bez tajemnic

Jak objawia się endometrioza? Nie tylko bólem podbrzusza, lecz także takimi dolegliwościami, jak: 

  • plamienie między miesiączkami;
  • silny ból podbrzusza w trakcie menstruacji;
  • bardziej obfite miesiączki.

W pokonaniu tej przypadłości pomogą ci:

  • niesteroidowe leki przeciwzapalne; 
  • preparaty estrogenowo-progestagenowe;
  • zdrowa dieta, w której będą częściej pojawiały się produkty zawierające sporą ilość przeciwutleniaczy, błonnika oraz kwasów tłuszczowych omega-3. 

Ból podbrzusza u mężczyzn

Ból podbrzusza nie jest przypadłością zarezerwowaną dla kobiet. Dolegliwość ta często dokucza mężczyznom i jest jednym z głównych objawów świadczących o problemach z prostatą. Gruczoł krokowy sprawia mężczyznom najwięcej problemów w dojrzałym wieku. Jego przerost nie tylko wpływa na aktywność seksualną i powoduje problemy z oddawaniem moczu. 

Jakie dolegliwości towarzyszą tej chorobie prostaty? Są to m.in.: 

  • bóle w dolnej części brzucha;
  • częste oddawanie moczu;
  • wyciekanie moczu z cewki moczowej.

Czy można pokonać problemy z prostatą?

Co można zrobić w takiej sytuacji? Przede wszystkim, trzeba rozpocząć leczenie. Zaniechanie może skutkować bowiem coraz silniejszymi bólami podbrzusza, a do tego powstaniem trwałych zmian w nerkach. Leczenie przerostu prostaty uzależnione jest od stopnia zaawansowania choroby. Czasem wystarczą odpowiednie środki farmakologiczne, jednak w poważniejszych przypadkach niezbędnym krokiem może się okazać usunięcie prostaty. 

Jakie choroby objawiają się bólem podbrzusza?

Silny ból podbrzusza może mieć związek z płcią i budową anatomiczną, ale może się też wiązać z wieloma chorobami. Jakimi? Oto kilka najczęstszych problemów. 

Zapalenie pęcherza moczowego

Ostry ból podbrzusza może świadczyć o problemach z zapaleniem pęcherza moczowego. Za pojawienie się tej choroby najczęściej odpowiedzialne są bakterie. Wśród pacjentów – ze względu na budowę anatomiczną – dominują kobiety. Przypadłości towarzyszą silne bóle oraz problemy z oddawaniem moczu, dlatego trzeba w porę zareagować. 

Zobacz też:
Ból krzyża – co robić, gdy nie ustępuje? Charakterystyka dolegliwości i sposoby leczenia

Co możesz zrobić, by pokonać chorobę i odzyskać dobrą formę? Przestrzegaj kilku prostych zasad:

  • pij dużo wody, bo dzięki temu szybciej pozbędziesz się bakterii z dróg moczowych;
  • sięgaj po zioła o moczopędnych właściwościach;
  • dołącz do diety te preparaty, w których pojawia się żurawina lub pozyskany z niej wyciąg;
  • noś przewiewną bieliznę;
  • dbaj o higienę miejsc intymnych; 
  • korzystaj z ziołowych nasiadówek.

Odmiedniczkowe zapalenie nerek

Problemy z nerkami mogą się objawiać na wiele sposobów. W przypadku odmiedniczkowego zapalenia nerek częstym symptomem także jest ból podbrzusza. Zakażenie układu moczowego zwykle wywołuje bakteria E.coli. Pojawieniu się problemu sprzyjają inne dolegliwości (zazwyczaj kamica nerkowa i zaburzenia związane z odpływem moczu). 

Jakie objawy mogą wskazywać na taki właśnie problem? Są to:

  • ból i pieczenie pojawiające się w trakcie oddawania moczu;
  • gorączka;
  • ból kręgosłupa w okolicy lędźwiowej. 

Jak wygląda leczenie odmiedniczkowego zapalenia nerek? Podstawa to antybiotyki. Taka kuracja trwa do 14 dni. Jeśli chcesz dodatkowo zadbać o swoje nerki, możesz do swojej diety wprowadzić takie dodatki, jak sok z żurawiny lub jej owoce. Witaminowa bomba ma świetny wpływ na drogi moczowe i może uchronić przed nawrotem choroby. 

Zapalenie wyrostka robaczkowego 

Wyrostek robaczkowy jest niewielką częścią układu pokarmowego, która może stać się źródłem poważnych problemów. Jednym z największych zagrożeń z nim związanych jest stan zapalny, o którym świadczy m.in. silny ból podbrzusza. 

Zapalenie wyrostka robaczkowego objawia się również:

  • nudnościami i wymiotami;
  • utratą apetytu;
  • gorączką;
  • podwyższonym tętnem. 
Zobacz też:
Ból łokcia – co może oznaczać? Przyczyny, diagnostyka i leczeni

Jeśli za bóle w podbrzuszu odpowiada właśnie ta przypadłość, konieczne będzie przeprowadzenie operacji. Czasem niezbędne jest otwarcie jamy brzucha, jednak lekarze starają się ograniczać do metody laparoskopowej. Potem zalecane są też antybiotyki i zmiany nawyków żywieniowych, aby bóle podbrzusza wywołane przez wyrostek robaczkowy nie wróciły. 

Zespół jelita drażliwego 

Częsty ból podbrzusza dokucza też osobom borykającym się z zespołem jelita drażliwego. To uciążliwe zaburzenie sprawia, że proces trawienia nie przebiega w sposób prawidłowy, a biegunki i zaparcia skutecznie utrudniają normalne funkcjonowanie. 

Co może przyczyniać się do takich problemów? Przyczyną bólu podbrzusza i problemów z trawieniem są zazwyczaj:

  • stres i problemy psychiczne;
  • uwarunkowania genetyczne;
  • dieta, w której zbyt często pojawiają się produkty mogące nasilać objawy zespołu jelita drażliwego. 

Co możesz zrobić, by złagodzić dolegliwości? Przede wszystkim: 

  • unikaj tych produktów, które nasilają problem;
  • pamiętaj o piciu sporych ilości wody oraz o diecie bogatej w błonnik;
  • nie zapominaj o regularnej aktywności fizycznej. 

Te proste zasady mogą sprawić, że choroba nie będzie tak dokuczliwa, a bóle podbrzusza przestaną sprawiać aż tak wiele problemów. 

Zaparcia 

Bardzo częstą przyczyną bólu podbrzusza są zaparcia. Ich źródłem najczęściej okazuje się zła dieta i siedzący tryb życia. Chcesz pozbyć się takich problemów? Staraj się codziennie spacerować. To pomoże ci usprawnić proces przemiany materii. Pomocne mogą się okazać również leki na zaparcia. Ważniejsza będzie jednak zmiana nawyków. Pij więcej wody i częściej sięgaj po te produkty spożywcze, które są dobrymi źródłami błonnika. Gotowane i surowe warzywa, suszone owoce oraz otręby – oto dodatki do codziennego jadłospisu, dzięki którym szybko i skutecznie pozbędziesz się zaparć. 

Zobacz też:
Jakim chorobom towarzyszy ból ucha? Jakie metody pomagają go złagodzić?

Ból podbrzusza a patologie dolnego odcinka kręgosłupa 

Ból w krzyżu może promieniować w stronę podbrzusza. Dzieje się tak najczęściej w chwili, gdy główne źródło bólu zlokalizowane jest w krążku międzykręgowym. Takie problemy z kręgosłupem mogą zostać błędnie określone chorobami układu moczowego i pokarmowego, co znacznie opóźnia leczenie. Pamiętaj zatem, że ból podbrzusza może mieć też związek z dolną częścią kręgosłupa i nie ignoruj takiego problemu. 

Co możesz zrobić, gdy boli podbrzusze?

Gdy ból podbrzusza utrudnia ci życie, musisz poszukać profesjonalnego wsparcia. Gdzie możesz go szukać? Podpowiadamy.

Do jakiego lekarza możesz się wybrać? 

Chcesz uporać się z bólem podbrzusza? Pierwszym krokiem może być wizyta u lekarza rodzinnego. W ustaleniu przyczyny bólu i wyborze najlepszej metody leczenia pomoże ci specjalista, np. gastrolog, urolog lub ginekolog.

Jakie badania warto wykonać? 

Chcesz mieć pewność, dlaczego boli podbrzusze? Wykonaj kilka prostych badań. Te najważniejsze to:

  • badania laboratoryjne – morfologia krwi, sprawdzenie poziomu mocznika i gluzy, posiew i badania ogólne moczu;
  • badania obrazowe, np. USG. 

Czy musisz cierpliwie znosić kolejne napady bólu podbrzusza? Nie! Im szybciej ustalisz przyczynę bólu, tym prędzej rozpoczniesz odpowiednie leczenie. Dzięki temu odzyskasz dobrą formę i znów zaczniesz cieszyć się życiem.

O autorze

Mirosława Jankowiak

Absolwentka Technikum Gastronomicznego w Bytomiu i historii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Miłośniczka podróży, przyrody i aktywnego wypoczynku. Podróżnicze i historyczne pasje łączy z pracą przewodnika turystycznego. W wolnym czasie poszerza swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia i diet, ze szczególnym uwzględnieniem diety roślinnej.

Zobacz wszystkie artykuły