Dieta Thermomix cieszy się coraz większym zainteresowaniem w naszym kraju. Nic dziwnego! Urządzenia te są coraz popularniejsze i dostępne w bardziej przystępnych cenach. Świadome społeczeństwo zdaje sobie sprawę, jak ważna jest zdrowa dieta, w której nie brakuje witamin, minerałów i innych wartościowych składników odżywczych. Dzięki Thermomixowi można naprawdę sporo osiągnąć – urządzenie to posiada ogromny potencjał i pomogło zmienić sposób odżywiania wielu ludzi. W jaki sposób? Sprawdź!

Dieta Thermomix – co musisz o nim wiedzieć?

Posiadasz już Thermomixa i chciałbyś poszerzyć swoją wiedzę na temat jego możliwości? A może dopiero usłyszałeś o takim urządzeniu i zastanawiasz się, czy warto je kupić? Wiele osób przyznaje, że stanowi ono wręcz nieocenioną pomoc w kuchni. W czym tkwi jego sekret? To wszechstronny robot kuchenny, który łączy w sobie funkcję wielu sprzętów i narzędzi powszechnie stosowanych w kuchni. Oferuje między innymi funkcje takie jak siekanie, miksowanie, wyrabianie ciasta, blendowanie, mielenie, czy ubijanie. Ponadto wyposażone jest w element grzejny, dzięki czemu gotuje, podsmaża i podgrzewa potrawy. Nie trzeba być mistrzem kuchni, aby za pomocą Thermomixa przygotowywać pyszne dania.

Dieta Thermomix – jakie ma zalety?

Dieta na Thermomix niesie za sobą mnóstwo korzyści. Przede wszystkim, pozwala ci zaoszczędzić mnóstwo czasu. Zamiast korzystać z wielu różnych urządzeń, czy garnków, wykorzystujesz tylko jedno urządzenie. Nie musisz obawiać się o przypalenie, czy czas gotowania potraw – wystarczy, że ustawisz odpowiedni program i zajmiesz się czymś ważniejszym. Nie musisz nawet szukać przepisów, czy poznawać sposobu przyrządzania danej potrawy. Urządzenie to zawiera przepisy, które w każdym momencie możesz wykorzystać. Wszystko znajduje się na wyświetlaczu, wystarczy jedynie śledzić poszczególne kroki. To doskonałe rozwiązanie, aby zdrowo i świadomie żywić zarówno siebie, jak i wszystkich członków rodziny.

Zobacz też:
Dieta Montignaca – łatwe odchudzanie. Nie licz kalorii, jedz produkty o niskim indeksie glikemicznym! Przykładowy jadłospis

Postaw na prostotę!

Gotowanie z Thermomixem będzie idealnym rozwiązaniem dla każdego, kto nie czuje się pewnie w kuchni. Jeżeli zazwyczaj stołowałeś się na mieście lub głównie zamawiałeś jedzenie do domu, to korzystanie z tego sprzętu może odmienić twoje życie i sposób żywienia. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że pokazuje ono jak łatwo prowadzić zbilansowaną dietę, nawet bez żadnego doświadczenia. Z pewnością pomocna jest w tym wbudowana waga. Niemal każda dieta odchudzająca wymaga precyzyjnego doboru nie tylko składników, ale też wielkości porcji. Stosowanie tradycyjnej wagi może być nie lada wyzwaniem – natomiast ta wbudowana w ten sprzęt, jest niezwykle łatwa w użyciu, ponieważ od razu mierzy składniki, które musisz dodać, aby powstało konkretne danie.

Odchudzanie z Thermomixem

Planujesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Niezależnie, czy wybierzesz popularną dietę 1500 kcal, czy 1700 kcal, osiągnięcie wymarzonego celu z Thermomixem okaże się o wiele łatwiejsze. Wystarczy, że będziesz mieć starannie ułożony jadłospis i zrobisz niezbędne zakupy. Sprzęt ten pozwoli ci na dietetyczne przyrządzenie posiłków na przykład gotowanie na parze, które uznawane jest jeden z najzdrowszych sposobów obróbki żywności, dzięki któremu uzyskasz niskokaloryczne i lekkostrawne potrawy. Przygotowując posiłki w domu, będziesz mieć pełną kontrolę nad tym, co jesz – unikniesz w ten sposób nadmiaru tłuszczu i konserwantów. Co więcej, wyrobisz w sobie dobre nawyki, dzięki czemu unikniesz efektu jojo.

Popularne dania z Thermomixa

Korzystając z Thermomixa możesz przygotowywać zdrowe i szybkie śniadania, obiady oraz kolacje. Osobom, które chcą zgubić nadmierne kilogramy, z pewnością przypadną do gustu koktajle, które można przygotować z jego wykorzystaniem. Wystarczy jogurt, płatki owsiane czy płatki kokosowe oraz ulubione owoce, na przykład truskawki lub banany, aby stworzyć pyszne śniadania, czy podwieczorki. Ten kultowy robot kuchenny w zaledwie kilkanaście minut stworzy dla ciebie aromatyczną zupę krem z dyni lub z innych zdrowych warzyw. Natomiast na kolację możesz zrobić gładki i jedwabisty humus z ciecierzycy.

Zobacz też:
Jak wyczyścić przypaloną patelnię?

Skąd wziąć plan żywieniowy?

Najnowsze wersje Thermomixa mają wbudowaną bardzo dużą liczbę gotowych przepisów, co znacząco ułatwia gotowanie. W zależności od twojego stanu zdrowia i pożądanych celów, z czasem będziesz chciał wykorzystać nowe instrukcje na interesujące cię dania. Skąd je wziąć? Możesz między innymi wykorzystać platformę Cookidoo, na której znajdziesz przetestowane przez specjalistów przepisy na Thermomixa wraz z niezbędnymi informacjami takimi jak kaloryczność lub poziom trudności. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z pomocy doświadczonego dietetyka. Specjalista po przeprowadzeniu wywiadu zdrowotno-żywieniowego, może ułożyć dla ciebie indywidualną dietę.

Dieta Thermomix to zyskujący na popularności sposób odżywiania. Posiłki przygotowywane za pomocą tego urządzenia pomogą ci w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. Wszystko to za sprawą wbudowanych przepisów, wagi i łatwości użytkowania. Dzięki Thermomixowi szybko ugotujesz pełnowartościowe i zbilansowane dania.

Zobacz także:

O autorze

Barbara Wójcik

Absolwentka studiów medycznych z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Lata pracy jako lekarz rodzinny nauczyły ją wrażliwości, odpowiedzialności za podejmowane decyzje terapeutyczne i umiejętności uważnego słuchania pacjenta. Prywatnie zajmuje się wychowywaniem swojej 5 letniej córki i udzielaniem porad na forach medycznych.

Zobacz wszystkie artykuły