Wszystkie artykuły
1002 artykuły · strona 19 z 42
- 01Dieta Thermomix to sposób na zdrowie żywienie oraz utratę kilogramów - dowiedz się, jakie ma zalety oraz od czego zacząćChcesz się zdrowo odżywiać, ale nie masz czasu na spędzanie godzin przed kuchenką? Dieta Thermomix jest czymś dla ciebie! Wystarczy zainwestować w…
- 02Czy dieta 1700 kcal to coś dla ciebie? Dowiedz się, jakie są jej najważniejsze zasady i poznaj przykładowy jadłospisDiety niskokaloryczne są skutecznym sposobem na zgubienie nadmiarowych kilogramów. Nie powinny jednak nieść za sobą ryzyko powstania niedoborów…
- 03Dieta Atkinsa - jej zalety i wady, zalecenia w poszczególnych fazach diety odchudzającej eliminującej węglowodanyDieta Atkinsa to jedna z wielu diet odchudzających, które bazują na ograniczeniu węglowodanów. Czy jest to dieta zdrowa i smaczna?
- 04Zbilansowana dieta - jak stworzyć prawidłowy plan żywieniowy w spożywanych posiłkach?Zbilansowana dieta to w założeniu stały plan żywieniowy stosowany konsekwentnie nawet przez całe życie, który ma na celu zachowanie zdrowia.
- 05Dieta bez nabiału - co jeść, aby uzupełnić niedobory?Dieta bez nabiału stosowana jest głównie u osób ze skazą białkową oraz nietolerancją laktozy, ale także osoby zdrowe starają się eliminować produkty…
- 06Dieta przy biegunce u dzieci i dorosłych - przyczyny, objawy i zaleceniaJeśli w ciągu doby oddaje się papkowaty lub wodnisty kał, częściej niż 3 razy na dobę, należy podjąć właściwe kroki, ponieważ najprawdopodobniej jest…
- 07Dieta cud - efektywne odchudzanie. Prawda czy mit?Każdy, przechodząc na dietę, chciałby w krótkim czasie widzieć zauważalne efekty. Prawda jest niestety taka, że proces odchudzania nie jest tak…
- 08Dieta wikingów (dieta nordycka) - najzdrowszy skandynawski pomysł na większe pokłady siłyDieta wikingów, inaczej zwana nordycką lub skandynawską, gwarantuje duże pokłady siły, w związku z tym zgromadziła już rzesze zwolenników. Jest…
- 09Japońska dieta wodna - zasady i efekty. Czy JDW pomaga schudnąć? Poznaj przykładowy jadłospisJapońska dieta wodna opiera się na zasadach zdrowego odżywiania i przynosi niesamowite efekty. Przekonaj się, na czym polega i jaki wpływ ma picie…
- 10Insulinooporność - dieta podstawą leczeniaInsulinooporność i przemęczenie dają podobne objawy. Najczęściej mija kilka miesięcy lub lat, zanim trafisz do specjalisty. Dowiedz się, jak…
- 11Dieta online - indywidualna dieta dla każdegoChcesz otrzymać smaczny jadłospis dopasowany do twoich potrzeb? Wypróbuj zyskujący dużą popularność plan dietetyczny, jakim jest dieta online. To…
- 12Dieta paleo - na czym polega, czego unikać? Kiedy warto stosować dietę paleolityczną?Dieta paleo inaczej dieta paleolityczna wzoruje się na sposobie żywienia prehistorycznych przodków. Głównym założeniem jest rezygnacja z żywności…
- 13Treść sponsorowanaTagatoza i maltitol - czy znasz te zamienniki cukru?Stewia, erytrytol i ksylitol to znane zamienniki cukru białego, które znajdziesz obecnie w każdym większym sklepie. W ostatnim czasie coraz większą…
- 14Treść sponsorowanaFazy snu i ich wpływ na nasz organizmSen ma ogromny wpływ na ludzki organizm. Przyjmuje się, że podczas życia nawet 1/3 czasu spędzamy, śpiąc. Pomimo wpływu snu na organizm człowieka…
- 15Trądzik różowaty - dieta w leczeniu trądziku połączona z odpowiednią pielęgnacją cery. Jakich produktów unikać?Trapią cię różnego rodzaju choroby skórne? Nawet w łagodnym przebiegu, długotrwałe schorzenie powoduje coraz większy dyskomfort. Jedną z częściej…
- 16Dieta przy Helicobacter pylori - leczenie zakażenia. Jaką stosować dietę? Co jeść, a czego unikać?Właściwa dieta przy Helicobacter pylori jest ogromnym wsparciem dla leczenia farmakologicznego. Pomaga między innymi w złagodzeniu przykrych objawów…
- 17Dieta 1300 kcal dziennie. Jak stworzyć zbilansowany jadłospis?Prowadzisz siedzący tryb życia? Praca wymaga od ciebie siedzenia za biurkiem przez większość czasu? Zastanawiasz się, jak zdrowo schudnąć przy tak…
- 18Cynk w diecie, czyli czym skutkuje niedobór cynku i jakie są najlepsze źródła cynku w pożywieniuCynk w diecie jest niezbędny, ponieważ w organizmie człowieka pełni bardzo ważną funkcję. Dlaczego konieczne jest jego stałe uzupełnianie? Za co…
- 19Dieta cukrzyka w ciąży - przykładowy jadłospis dla kobiety w ciążyCukrzyca ciążowa to jedno z najczęściej występujących powikłań pojawiających się podczas ciąży, wiążące się ze sporym ryzykiem zarówno dla dziecka…
- 20Dieta niskotłuszczowa - przykładowy jadłospis w diecie, przeciwwskazaniaDieta niskotłuszczowa wprowadza zmiany w odżywianiu nie tylko, co do ilości spożywanego tłuszczu, ale także co do jego jakości i rodzaju. Na tę dietę…
- 21Dieta po usunięciu woreczka żółciowego. Lekkostrawny jadłospis dla pacjentów. Co jeść po cholecystektomii?Czy wiesz, jaka jest najlepsza dieta po usunięciu woreczka żółciowego? Co jeść, a czego należy unikać? Zapoznaj się z przykładowym jadłospisem.
- 22Dieta Montignaca - łatwe odchudzanie. Nie licz kalorii, jedz produkty o niskim indeksie glikemicznym! Przykładowy jadłospisDieta Montignaca pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów bez liczenia kalorii i uczucia głodu! Dowiedz się, na czym polega i poznaj przykładowy…
- 23Dieta GAPS, czyli jadłospis dla osób cierpiących na zespół psychologiczno-jelitowyDieta GAPS została stworzona z myślą o osobach, które chorują na zespół psychologiczno-jelitowy. Na czym polega i jakie przynosi efekty? Sprawdź, kto…
- 24SIBO - dieta na zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego. Wylecz się dietą low-FODMAP!W przypadku SIBO dieta jest istotnym czynnikiem sprzyjającym poprawie samopoczucia. Czy sposób żywienia może wyleczyć zespół rozrostu bakteryjnego…