Wszystkie artykuły
1002 artykuły · strona 37 z 42
- 01Nadmiar witaminy C - czy jest groźny i jakie są jego skutki?Nadmiar witaminy C może powodować występowanie przykrych objawów przedawkowania, jak zgaga, wysypki skórne, czy wymioty i biegunki. Zwiększa też…
- 02Dieta IF - na czym polega i czy warto ją stosować?Chcesz pozbyć się balastu w postaci zbędnych kilogramów, ale nie masz głowy do liczenia kalorii? Dieta IF jest w takim razie czymś, co powinno cię…
- 03Bretarianizm - czy naprawdę można odżywiać się energią słoneczną?We współczesnym świecie pojawia się coraz więcej kontrowersyjnych ideologii, które znajdują wielu zwolenników. Za doskonały przykład niech posłuży tu…
- 04Lekka dieta po świętach? Oto najlepszy sposób!Masz już dość złych nawyków żywieniowych i czujesz, że czas na zmiany? Nic prostszego! Wystarczy stosować się do kilku prostych, ale niezwykle…
- 05Świąteczne przejedzenie. Objawy, porady i skuteczne sposoby na poradzenie sobie z problememBól brzucha? Wzdęcia? Uczucie ciężkości? To na pewno przejedzenie. Sprawdź, jak radzić sobie ze skutkami zbyt dużego apetytu na świąteczne potrawy.
- 06Kalkulator kalorii - czym jest i jak z niego korzystać?Zapotrzebowanie na energię mierzone jest u człowieka w kcal. Jednak zwykle mówi się w tym kontekście o zapotrzebowaniu dobowym. Można je obliczyć za…
- 07Suchość w nosie - czy może być objawem choroby? Jak nawilżyć śluzówkę?Uczucie suchości w nosie to oznaka, że śluzówka jamy nie działa poprawnie i nie jest w stanie filtrować powietrza, jakie wprowadzasz do dalszych…
- 08Płukanie gardła solą - sprawdzony sposób na stan zapalnyPłukanie gardła roztworem soli ma wiele zalet. To prosty, niedrogi i właściwie dostępny w prawie każdej chwili sposób, który przynosi ulgę w stanach…
- 09Domowe sposoby na łaskotanie i drapanie w gardleDrapanie w gardle to częsta i nieprzyjemna dolegliwość, która najczęściej oznacza infekcję górnych dróg oddechowych. Jest bardzo męcząca zarówno dla…
- 10Sorbitol - czy jest kaloryczny? W jakich produktach znajdziesz sorbitol?Sorbitol to alternatywny słodzik, który ma niską kaloryczność, ale i jest o połowę mniej słodki niż sacharoza. Dzięki higroskopijnym właściwościom…
- 11Atopowe zapalenie skóry głowy - uciążliwa choroba o podłożu genetycznym. Jak leczyć azs głowy?Atopowe zapalenie skóry głowy to uciążliwa choroba, która stanowi częsty powód wizyt w gabinecie dermatologicznym. Nie jest zaraźliwa, ale obniża…
- 12Stłuszczenie wątroby - czy ta choroba dotyka tylko osób nadużywających alkoholu?Stłuszczenie wątroby to choroba, która dotyka coraz większej liczby osób. Początkowo diagnozowana była głównie u osób, które nadużywały alkoholu…
- 13Bielactwo - czy istnieje skuteczny lek?Bielactwo to defekt kosmetyczny, który nie powoduje żadnych problemów zdrowotnych, jednak często utrudnia życie. Poznaj przyczyny, objawy i sposoby…
- 14Czym jest słynny efekt placebo?Zapewne nie raz słyszałeś określenie efekt placebo. Jednak, czy wiesz, co oznacza i jakie jest jego działanie? Rozwiejemy twoje wątpliwości związane…
- 15Benzoesan sodu - w jakich produktach go znajdziesz?Czytasz dokładnie składy wszystkich produktów, które kupujesz? Zastanawiasz się czasami, jakie konserwanty zawarte są w produktach spożywczych i…
- 16Homeostaza, czyli najbardziej pożądany stan w organizmiePewnie słyszałeś już określenie homeostaza organizmu. Czy wiesz, co to właściwie oznacza? Zrozumienie tego pojęcia jest kluczowe, jeśli chcesz…
- 17Lekkie i pyszne ciasto marchewkowe fit - przepisAlternatywną dla sklepowych słodyczy są pyszne słodkości, które możesz przygotować we własnej kuchni ze zdrowych i pełnowartościowych produktów…
- 18Frytki z batatów - zdrowa odsłona ulubionego przysmaku dzieci i dorosłych!Pewnie słyszałeś już o batatach. Można powiedzieć, że to ziemniaki w bardziej słodkiej wersji. Nie są tak popularne jak zwykłe ziemniaki, jednak…
- 19Źródła potasu - gdzie znajdziesz ten cenny pierwiastek?Potas jest pierwiastkiem, który z pewnością jest potrzebny w Twoim organizmie i pełni wiele ważnych funkcji. Jego niedobór jest bardzo niekorzystny i…
- 20Czym zastąpić mięso? Poznaj wartościowe zamienniki białka zwierzęcego!Wiele osób decyduje się na całkowite wyeliminowanie mięsa z diety. Taka decyzja ma rozmaite przyczyny. Niektórzy dbają o dobro zwierząt, o środowisko…
- 21Jak długo gotować kukurydzę, by była miękka, soczysta i chrupiąca?Kukurydza kojarzona jest przede wszystkim z kuchnią meksykańską. Zazwyczaj spożywana jest z dodatkiem soli lub masła. Jeśli chcesz wybrać świeżą…
- 22Prosty i szybki sposób na obieranie ananasaUwielbiasz egzotyczne owoce? Kochasz smak ananasa, ale zawsze przed zjedzeniem tego przysmaku w surowej wersji powstrzymuje cię myśl o jego…
- 23Kuchnia fusion, czyli kulinarne wariacje na talerzu!Słyszałeś już określenie kuchnia fusion? Zastanawiasz się, co oznacza? Już wyjaśniamy! To niezwykle ciekawy rodzaj kulinarnych wariacji. Kuchnia…
- 24Kurczak gong bao - klasyka chińskiej kuchniJeśli szukasz łatwego i bardzo szybkiego pomysłu na obiad w orientalnym stylu, świetnie trafiłeś! Sprawdź, czym jest wyjątkowy kurczak gong bao i jak…