Czy zielona herbata odchudza?

Pytanie › Czy zielona herbata odchudza?

Natalia zapytał 3 lata temu

Czy zielona herbata odchudza? Słyszałam wiele dobrych słów o tego rodzaju herbacie. Chciałabym zacząć ją pić. Czego mogę się spodziewać po jej spożywaniu?

Zobacz także:

1 odpowiedzi

0 Dobre Słabe

Adam Zieliński Personel odpowiedział 3 lata temu

Zielona herbata od długiego czasu stosowana jest w chińskiej medycynie naturalnej jako środek leczniczy. W Japonii piję się ją z nadzieją, że wydłuża życie o kilka lat. Czy zielona herbata odchudza? Sama w sobie na pewno nie. Nie istnieją żadne specyfiki, które w magiczny sposób spalą nadmierną tkankę tłuszczową. Jest jednak świetnym uzupełnieniem diety. Pomaga przyspieszyć metabolizm, a także wspomaga detoksykację. Więcej na ten temat poczytasz w tym artykule: https://poprostuzdrowo.pl/detoks-organizmu. Zielona herbata jest bogata w polifenole, witaminy, flawonoidy i inne składniki o działaniu antyrodnikowym i wzmacniającym. Bardzo istotny jest sposób jej przygotowania! Pamiętaj, że powyżej 80 stopni zaczyna tracić swoje właściwości.