Jak schudnąć 3 kg?
Anka zapytał 3 lata temu
Jak schudnąć 3 kilo nie tracąc przy tym jędrnych kształtów m.in. piersi? Chciałabym zrzucić nieco z obszaru brzucha, siedzący tryb daje się we znaki. Co zrobić?
Zobacz także:
- Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby schudnąć? 100, 1000, a może 10000?
- Jak szybko i skutecznie schudnąć z ud? Niezawodne sposoby
- Kalkulator kalorii – czym jest i jak z niego korzystać?
- Darmowa dieta 1800 kcal. Poznaj przykładowy jadłospis diety odchudzającej!
- Oponka na brzuchu – jak z nią walczyć? Czego nie jeść i jakie ćwiczenia wykonywać, by się jej pozbyć?
Adam Zieliński Personel odpowiedział 3 lata temu
Siedzący tryb życia, szczególnie związany z pracą ma niejednokrotnie wpływ na to jak wygląda nasza sylwetka. Obszar, o którym wspominasz to miejsce, gdzie tkanka tłuszczowa lubi się odkładać – u kobiet i u mężczyzn. Niestety nie dam Ci jednoznacznej odpowiedzi jak schudnąć 3 kilo z brzucha. Zmieniając tryb życia na bardziej aktywny, a także wprowadzając dietę zrzucamy nadmierne kilogramy równomiernie. Oznacza to, że nie mogę Ci zagwarantować, że Twoje piersi zostaną nienaruszone. Może spróbuj zabiegów ujędrniających w salonie kosmetycznym? Masaże wyszczuplające regularnie stosowane na pewno dadzą rezultat w jędrności skóry – nie spalą niestety nadmiaru kilogramów. Może wizyta u trenera personalnego jest dobrym pomysłem?
Zobacz także:
- Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby schudnąć? 100, 1000, a może 10000?
- Jak szybko i skutecznie schudnąć z ud? Niezawodne sposoby
- Kalkulator kalorii – czym jest i jak z niego korzystać?
- Darmowa dieta 1800 kcal. Poznaj przykładowy jadłospis diety odchudzającej!
- Oponka na brzuchu – jak z nią walczyć? Czego nie jeść i jakie ćwiczenia wykonywać, by się jej pozbyć?