Czym odkwasić organizm?
Karolina zapytał 3 lata temu
Czym odkwasić organizm? Po co w ogóle się to robi ? Moja znajoma wspominała ostatnio, że odkwasiła swój organizm i czuje się rewelacyjnie.
Zobacz także:
- Koronawirus. Ponad połowa Polaków nie boi się zakażenia
- Zakwaszanie organizmu – czy naruszenie równowagi kwasowo-zasadowej jest groźne?
- Sianożęty, Ustronie Morskie i Stepnica. Trzy kąpieliska zamknięte z powodu bakterii
- Zespół jelita nadwrażliwego – dieta, porady, informacje
- Sprawdź, jak szybko zatamować krwotok z nosa. Kiedy może być niebezpieczny?
Adam Zieliński Personel odpowiedział 3 lata temu
Na samym początku musisz sobie odpowiedzieć na pytanie, czy Twój organizm tego wymaga. Do najczęstszych sygnałów jakie wysyła należą: ogólnie złe samopoczucie, brak energii do działania, problemy ze snem, zmęczenie, problemy z zębami, stawami. Jeśli dodatkowo Twoje życie przepełnione jest stresem, złą dietą i brakiem aktywności fizycznej istnieje duże prawdopodobieństwo, że gospodarka kwasowo-zasadowa została zachwiana. Czym odkwasić organizm? Przede wszystkim musisz zadziałać dietą, a dokładniej produktami zasadotwórczymi. Należą do nich: buraki, jarmuż, kasza jaglana, orzechy. Bardzo ważna jest także odpowiednia podaż wody.
Zobacz także:
- Koronawirus. Ponad połowa Polaków nie boi się zakażenia
- Zakwaszanie organizmu – czy naruszenie równowagi kwasowo-zasadowej jest groźne?
- Sianożęty, Ustronie Morskie i Stepnica. Trzy kąpieliska zamknięte z powodu bakterii
- Zespół jelita nadwrażliwego – dieta, porady, informacje
- Sprawdź, jak szybko zatamować krwotok z nosa. Kiedy może być niebezpieczny?