Czym odkwasić organizm?

PytanieCzym odkwasić organizm?
Karolina zapytał 2 tygodnie temu

Czym odkwasić organizm? Po co w ogóle się to robi ? Moja znajoma wspominała ostatnio, że odkwasiła swój organizm i czuje się rewelacyjnie.

1 odpowiedzi
Adam Zieliński Personel odpowiedział 2 tygodnie temu

Na samym początku musisz sobie odpowiedzieć na pytanie, czy Twój organizm tego wymaga. Do najczęstszych sygnałów jakie wysyła należą: ogólnie złe samopoczucie, brak energii do działania, problemy ze snem, zmęczenie, problemy z zębami, stawami. Jeśli dodatkowo Twoje życie przepełnione jest stresem, złą dietą i brakiem aktywności fizycznej istnieje duże prawdopodobieństwo, że gospodarka kwasowo-zasadowa została zachwiana. Czym odkwasić organizm? Przede wszystkim musisz zadziałać dietą, a dokładniej produktami zasadotwórczymi. Należą do nich: buraki, jarmuż, kasza jaglana, orzechy. Bardzo ważna jest także odpowiednia podaż wody. Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj: https://poprostuzdrowo.pl/jak-odkwasic-organizm.