W swoim zdrowym stanie pochwa jest wyścielona bakteriami. Nie oznacza to, że powinnaś je zwalczać. Są to bowiem dobre bakterie, które odpowiadają za prawidłowy stan miejsc intymnych. Stanowią warstwę ochronną i przeciwdziałają powstawaniu zakażeń. Pałeczki kwasu mlekowego pomagają też utrzymać pH na prawidłowym poziomie. Gdy ich stężenie spada, dochodzi do zachwiania równowagi i zwiększa się podatność na działanie szkodliwych drobnoustrojów. Poznaj domowe sposoby na swędzenie pochwy, które pomogą ci w prosty i naturalny sposób wzmocnić swoją mikroflorę.

Objawy infekcji intymnych

Pierwszym i podstawowym objawem jest świąd okolic intymnych. Może mu towarzyszyć także pieczenie lub ból przy oddawaniu moczu i zbliżeniach intymnych. W zależności od przyczyny infekcji pojawiają się też upławy o różnym zabarwieniu i zapachu. Wydzielina z pochwy może być wodnista o rybim zapachu, pienista, żółta lub biała i bezzapachowa, o twarogowej konsystencji. Jeżeli upławy mają kolor różowy lub brązowy, prawdopodobnie świadczy to o infekcji bakteryjnej.

Przyczyny infekcji intymnych

Swędzenie miejsc intymnych może spotkać cię w wielu różnych sytuacjach. Leczenie tego objawu w dużej mierze zależy od jego przyczyny. Domowe sposoby na swędzenie pochwy świetnie się sprawdzą, jeżeli źródło leży w reakcji alergicznej lub mechanicznego podrażnienia. Jednak jeżeli powodem jest grzybica pochwy lub infekcja bakteryjna, lepiej skonsultować się z ginekologiem w celu wybrania najlepszego sposobu postępowania.

Zobacz też:
Ból ucha przy odbijaniu – co go powoduje?

Poznaj najczęściej spotykane przyczyny swędzenia okolic intymnych:

  • reakcje alergiczne – możesz zauważyć niepożądane objawy po zmianie produktu pielęgnacyjnego. Często powodują to żele i płyny do kąpieli, kremy, a także proszek do prania lub płyn do płukania tkanin. Wówczas należy rozpoznać alergen, unikać go i zastosować domowe sposoby na swędzenie pochwy, które skutecznie złagodzą objawy;
  • podrażnienie wywołane przez bieliznę – szczególnie takiej, która wykonana jest ze sztucznych, nieoddychających materiałów;
  • infekcja innych części ciała lub całego organizmu – dochodzi do osłabienia odporności i większej podatności na zakażenia;
  • osłabienie i przemęczenie;
  • ciąża;
  • okres menstruacji;
  • antybiotykoterapia;
  • nieprawidłowa higiena – może być niewystarczająca lub przesadna. Zbyt częste i intensywne mycie zakłóca równowagę flory bakteryjnej pochwy;
  • korzystanie z publicznych toalet – w takich miejscach łatwo o zarażenie się infekcją;
  • uprawianie seksu bez zabezpieczeń, szczególnie jeśli często zmieniasz partnerów.

Domowe sposoby na swędzenie pochwy

Pieczenie i swędzenie okolic intymnych to częsty i nieprzyjemny problem. Na szczęście istnieją domowe sposoby na swędzenie pochwy, które pomogą ci szybko i skutecznie pozbyć się tych objawów. Poznaj nasze rady, które pomogą ci zachować zdrowie swoich dróg rodnych:

  • używaj specjalnych kosmetyków do higieny intymnej – te, które zawierają w swoim składzie pałeczki kwasu mlekowego, pomagają utrzymać prawidłowe pH pochwy. Wzmacniają i regenerują naturalną florę bakteryjną narządów płciowych. W ramach profilaktyki najlepiej sięgać po płyny z pH jak najbardziej zbliżonym do naturalnego odczynu, czyli 5,2-5,5. Natomiast podczas walki ze świądem, wybierz żel z niższym pH – około 3,5;
  • szukaj produktów myjących i pielęgnacyjnych z dodatkiem ziół i roślin takich jak: kora dębu, rumianek, mniszek lekarski, nagietek, lawenda. Wykazują one działanie przeciwzapalne, ściągające, antyoksydacyjne, kojące i łagodzące podrażnienia. Możesz stosować też naturalne nasiadówki z wykorzystaniem tych roślin – pamiętaj jednak, aby nie robić tego zbyt często, aby nie zaburzyć naturalnego pH pochwy;
  • przeznacz osobny ręcznik do wycierania okolic intymnych po kąpieli – a najlepiej, aby były to jednorazowe ręczniki papierowe. Jeśli używasz ręcznika, dbaj o to, aby był on zawsze suchy i czysty, często wymieniany na nowy;
  • nie stosuj żadnych myjek ani gąbek do higieny intymnej. Są one siedliskiem potencjalnie szkodliwych drobnoustrojów;
  • na co dzień stosuj dietę bogatą w probiotyki. Pomogą ci odbudować i wzmocnić naturalną mikroflorę bakteryjną pochwy i sromu. Produkty, które zawierają ich dużą ilość to m.in. przetwory mleczne – maślanki, jogurty naturalne, twarogi i kefiry, a także produkty kiszone;
  • podczas menstruacji sięgaj po naturalne podpaski bez dodatku chemii;
  • na intensywne swędzenie zastosuj kąpiel z dodatkiem sody oczyszczonej – 1 łyżeczka na każdy litr wody. Co prawda soda ma odczyn zasadowy, lecz skutecznie sprawdzi się jako środek przeciwzapalny i łagodzący swędzenie.
Zobacz też:
Domowe sposoby na zbyt częste oddawanie moczu – co robić gdy dokucza ci zapalenie pęcherza moczowego?

Globulki z witaminą C

Przydatne okazują się też dostępne w aptece bez recepty granulki dopochwowe z witaminą C i kwasem hialuronowym. Działają przeciwgrzybicznie i antybakteryjnie. Jednocześnie zapewniają też prawidłowe nawilżenie pochwy. Taką granulkę należy umieścić głęboko w pochwie, najlepiej na noc. Uważaj, aby nie uszkodzić przy tym błony śluzowej. Aby pozbyć się infekcji pochwy, stosuj taką kurację codziennie przez 10 dni.

Kiedy udać się do ginekologa?

Świąd pochwy nie ustępuje mimo zastosowania wszystkich lub większości domowych metod? To prawdopodobnie najwyższy czas na wizytę u ginekologa. Specjalista będzie w stanie ocenić, czy nie ma konieczności zastosowania profesjonalnego leczenia przyczynowego.

Jeżeli domowe sposoby na swędzenie pochwy okazały się nieskuteczne, najlepiej odwiedzić gabinet ginekologiczny. Warto też zwrócić się do lekarza, jeśli zapalenie pochwy to w twoim przypadku często powtarzający się, nawracający problem. Niektóre rodzaje infekcji intymnych wymagają specjalistycznych sposobów leczenia. Warto jak najszybciej udać się do specjalisty w celu zdiagnozowania problemu. Jego szybsze rozpoznanie zapobiega rozwojowi infekcji i ułatwia szybkie, skuteczne leczenie.

Zobacz także:

Zobacz też:
Co może oznaczać przewlekły ból głowy? Poznaj przyczyny i pozbądź się go raz na zawsze

O autorze

Adam Zieliński

Student ostatniego roku medycyny kultywujący rodzinne tradycje i wartości związane z wykonywaniem zawodów medycznych. Chęć i możliwość niesienia pomocy innym to więcej niż profesja, to prawdziwa pasja, podobnie jak dzielenie się zdobytą wiedzą. Prywatnie mąż i tata dwuletniego letniego syna, dla którego chce być wzorem do naśladowania.

Zobacz wszystkie artykuły