Domowe sposoby na łaskotanie i drapanie w gardle

Drapanie w gardle to uciążliwa przypadłość, która jest różnie opisywana przez pacjentów. Przez jednych jest odczuwana jako swędzenie, a przez innych jako kłucie, pieczenie, gryzienie, łaskotanie czy zaleganie czegoś ciężkiego w przełyku. Może zdarzyć się również i tak, że pomimo rozwijającej się infekcji drapanie w krtani w ogóle nie będzie ci dokuczać – jest to bardzo indywidualna kwestia, na którą wpływ ma szereg czynników.

Drapanie w gardle – przyczyny

W znakomitej większości przypadków drapanie w gardle jest spowodowane infekcjami o podłożu wirusowym. Mowa tutaj m.in. o:

• przeziębieniu;
• grypie;
• ospie wietrznej;
• mononukleozie;
• odrze;
• COVID-19.

Znacznie rzadziej do drapania w krtani przyczyniają się bakterie – ze szczególnym wskazaniem na bakterię Streptococcus pyogenes (paciorkowiec typu A). 

Na jakie choroby może wskazywać łaskotanie i drapanie w gardle?

Pamiętaj także o tym, że drapanie w gardle może mieć ścisły związek m.in. z:

• alergiami, na które cierpisz;
• częstym przebywaniem w klimatyzowanych pomieszczeniach;
• długotrwałym przyjmowaniem niektórych leków, np. na serce czy antydepresantów;
• pracą wymagającą nadwyrężenia narządu głosu – jeśli jesteś np. nauczycielem, to prawdopodobnie znasz ten problem;
• chorobami serca i układu krążenia;
• nowotworem płuc i oskrzeli;
• nadciśnieniem płucnym;
• zakażeniem wirusem HIV;
• stresem;
• zgagą;
• paleniem papierosów;
• przebywaniem w zanieczyszczonym otoczeniu;
• przegrzewaniem pomieszczeń – w sezonie grzewczym jest to często spotykane w polskich domach.

Lista przyczyn drapania w gardle jest bardzo długa, dlatego najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u lekarza.  

Drapanie w krtani – objawy towarzyszące

W sytuacji, gdy drapanie w gardle zwiastuje chorobę, pojawiają się i inne symptomy. Są to:

• stany podgorączkowe lub wysoka gorączka;
• trudności z przełykaniem;
• problemy z oddychaniem;
• uczucie zmęczenia i rozbicia;
• bóle mięśni;
• nudności;
• ogólne osłabienie organizmu;
• katar;
• powiększone węzły chłonne szyi.

W takim układzie możesz mieć pewność, że dzieje się coś niedobrego – jak najszybciej zgłoś się do lekarza.

Drapanie w gardle i kaszel – co to oznacza?

Drapanie w gardle i kaszel to często występujące połączenie. Bez odpowiedniej diagnozy nie da się jednoznacznie stwierdzić, co może ono oznaczać. Niemniej w praktyce lekarze najczęściej wskazują na kilka poniższych schorzeń. 

Przeziębienie

Przy przeziębieniu drapanie w gardle idzie w parze z suchym kaszlem, który jest niezwykle dokuczliwy zwłaszcza w nocy.

Zapalenie zatok

Drapanie w gardle i kaszel niejednokrotnie są objawami zapalenia zatok. Zwróć uwagę na inne symptomy tej choroby: zapchany nos, zapchane zatoki, katar, uczucie zapchanych uszu, osłabienie i utratę apetytu.

Refluks

Drapanie w gardle i kaszel może być także spowodowane zaburzeniami funkcjonowania układy pokarmowego. Nierzadko winowajcą jest refluks żołądkowo-przełykowy. Jeśli doświadczasz uczucia cofania się treści pokarmowej, często ci się odbija, masz zgagę, z ust wydziela się nieprzyjemny zapach i pojawia się nalot na języku, to prawdopodobnie doskwiera ci refluks.

Alergie

Katar alergiczny i drapanie w gardle to duet dający o sobie znać w sezonie wiosennym i letnim oraz po ekspozycji na alergen, np. kurz czy sierść zwierzęcia. Oprócz kataru i drapania w gardle alergików nękają też: łzawienie, duszności, swędzenie skóry i zmiany na skórze.

Jak nawilżyć gardło? Domowe sposoby, które warto znać!

Łaskotanie w gardle powodujące kaszel można złagodzić poprzez odpowiednie nawilżenie gardła. Pomysłów na to, czym nawilżyć gardło w domowych warunkach, jest naprawdę sporo. Koniecznie wypróbuj następujące sposoby:

• syrop z cebuli;
• syrop z czerwonych buraków;
• napój z siemieniem lnianym;
• ciepłe płyny, np. niezbyt mocna herbata, rosół, herbata z lipy, napar z czarnego bzu, woda z miodem czy mleko z miodem i czosnkiem;
• płukanki ziołowe z zastosowaniem rumianku, melisy lub szałwii;
• płukanki z roztworu soli kuchennej lub sody oczyszczonej;
• inhalacje z soli fizjologicznej;
• inhalacje z olejków eterycznych – mentolowego, sosnowego, tymiankowego lub eukaliptusowego.

Ponadto przy drapaniu w gardle ulgę przyniesie ci owijanie szyi ciepłym szalem lub chustą. Postaraj się również zwiększyć wilgotność powietrza w pomieszczeniach, w których przebywasz. Można to zrobić np. poprzez wstawienie do pokoju specjalnego nawilżacza powietrza czy powieszenie na kaloryferach (ciepłych, ale nie gorących!) mokrych ręczników. Nie zapominaj o popijaniu przez cały dzień wody, częstszym wietrzeniu mieszkania oraz odpoczynku.

Czym nawilżyć gardło? Leki z apteki bez recepty

W aptece dostępnych jest wiele preparatów bez recepty, które pomagają przy łaskotaniu w gardle powodującym kaszel. Mają one postać tabletek do ssania, sprayów, syropów czy płukanek. Warto wypróbować w szczególności produkty, które zawierają w składzie prawoślaz lekarski czy porost islandzki. Rośliny te wykazują się właściwościami nawilżającymi – zabezpieczają przed wysuszeniem śluzówkę gardła. Jeśli drapanie w gardle dokucza twojemu dziecku, możesz mu kupić w aptece specjalnego lizaka, który świetnie złagodzi uporczywą dolegliwość.

Oczywiście bierz poprawkę na to, że w określonych przypadkach kurowanie się wyłącznie preparatami bez recepty nie przyniesie skutku. Przy bakteryjnych infekcjach gardła konieczne jest przyjmowanie antybiotyków, a przy refluksie żołądkowo-przełykowym lekarz przepisze ci leki, które zobojętniają kwaśne pH soku żołądkowego. Alergicy natomiast muszą przeważnie wdrożyć farmakoterapię lekami przeciwhistaminowymi. Głos decydujący w kwestii tego, jak powinno wyglądać leczenie drapania w gardle, zawsze ma lekarz.

Drapanie w gardle – jak zapobiegać?

Czy przed drapaniem w gardle można się uchronić? Takiego ryzyka nie wyeliminujesz w stu procentach, ale jesteś w stanie znacząco je zredukować poprzez m.in.:

• ograniczenie, a najlepiej rzucenie, palenia papierosów;
• dbanie o higienę;
• unikanie kontaktu z osobami chorymi;
• systematycznym nawadnianiu organizmu;
• podniesienie odporności – służą temu przede wszystkim zdrowa dieta i aktywność fizyczna dopasowane do indywidualnych potrzeb;
• nieprzemęczanie głosu;
• utrzymanie wilgotności powietrza w mieszkaniu czy biurze na odpowiednim poziomie;
• rozsądne korzystanie z klimatyzacji;
• używanie środków ochrony dróg oddechowych – dotyczy to osób, które pracują w miejscach charakteryzujących się dużym zapyleniem, np. w warsztatach stolarskich.

Drapanie w gardle miewa różne podłoże. Warto w takiej sytuacji wiedzieć, jak i czym nawilżyć gardło i co zrobić, aby złagodzić związane z tym dolegliwości. Domowe sposoby mogą być bardzo skuteczne, jednak nic nie zastąpi konsultacji z lekarzem. Gdy drapanie w gardle jest symptomem choroby, należy ją jak najszybciej zdiagnozować. To pozwoli zapobiec dalszemu jej rozwojowi. W żadnym wypadku nie lekceważ niepokojących objawów – bądź odpowiedzialny nie tylko za siebie, ale i za innych.

Zobacz także:

• Leki na przeziębienie i grypę – co warto stosować w trakcie choroby
• Chrypka? Infekcja? Sprawdź domowe sposoby na ból gardła. Jak łagodzić ból gardła przy przełykaniu?
• Domowe sposoby na kaszel u dzieci i dorosłych. Jak poznać kaszel suchy i mokry? Sprawdź naturalne sposoby na kaszel!
• Co pomoże na ból gardła, jak go złagodzić?
• Domowe sposoby na chrypkę, czyli co robić, kiedy nasz głos zawodzi