Maltoza to tak zwany cukier słodowy. Jak możesz się więc domyślić, charakteryzuje ją słodki smak, zbliżony do zwykłego cukru. Nie jest to jednak to samo – ani pod względem smaku, ani składu. Czym dokładnie różnią się od siebie te dwie substancje? Która jest lepsza dla twojego zdrowia? Co to jest maltoza i gdzie występuje? Czytaj dalej, aby poznać odpowiedzi na te nurtujące pytania.

Syrop maltozowy – co to jest?

Maltoza jest zaliczana do cukrów prostych. Występuje też pod nazwą „cukier słodowy” – co w dużej mierze odpowiada jej profilowi smakowemu. Jest jednak nieco mniej słodka od sacharozy. Maltoza występuje w formie bezbarwnych kryształków, o słodkości około 60% zwykłego, białego cukru. Nie oznacza to jednak wcale, że jest korzystniejsza dla twojego zdrowia. Powinni na nią szczególnie uważać osoby chore na cukrzycę. Niech niski poziom słodkości cię nie zmyli! Czysty syrop maltozowy oraz maltoza dodana do żywności powodują gwałtowniejszy wzrost glukozy we krwi niż zwykły cukier.

Zobacz też:
Co może oznaczać silny, kłujący, pulsujący ból z tyłu głowy?

Maltoza – wzór

Czas na odrobinę chemii. Maltoza to organiczny związek chemiczny z grupy węglowodanów. Jest to disacharyd, który ma dwie reszty D-glukozy. Są one połączone ze sobą wiązaniem α-1,4 glikozydowym. Disacharydy to cukry złożone z dwóch cząsteczek monosacharydów. Podobną budowę mają też sacharoza i laktoza. Maltoza to tzw. cukier redukujący. Wzór maltozy wygląda następująco: C12H22O11 

Hydroliza maltozy

Maltoza jest jednym z końcowych produktów, które otrzymuje się po hydrolizie skrobi. A co dzieje się, gdy to właśnie ten składnik zostaje poddany tej samej reakcji? Hydroliza maltozy sprawia, że powstaje zwykła glukoza. Do przeprowadzenia tej reakcji potrzebna jest też obecność kwasu lub enzymu maltazy. Najprostszymi słowami – hydroliza maltozy pozwala otrzymać glukozę, czyli cukier prosty.

Maltoza – gdzie występuje?

Maltoza jest powszechnie wykorzystywana w przemyśle spożywczym. A gdzie występuje maltoza naturalnie? Rzadko można ją spotkać odizolowaną. Maltoza występuje przeważnie w budowie polisacharydów: skrobi, glikogenu, celulozy. Znajduje się więc we wszystkich roślinach zawierających skrobię. 

Jej czysta forma powstaje podczas rozkładu złożonych węglowodanów – szczególnie skrobi zbóż. Gdy te zaczynają proces fermentacji lub kiełkowania, enzymy rozkładają skrobię na cukry prostsze. W efekcie powstaje maltoza.

Maltoza – gdzie występuje naturalnie?

Maltozę znajdziesz:

  • w nektarze, pyłku i kiełkach nasion owoców, m.in. brzoskwiń, gruszek;
  • w niektórych warzywach, np. batatach;
  • w wielu zbożach: pszenicy, orkiszu, kukurydzy, jęczmieniu, ryżu brązowym;
  • w słodzie.
Zobacz też:
Czym grozi perforacja jelita?

Maltoza – właściwości

Jakie są właściwości maltozy, które umożliwiają jej tak szerokie zastosowanie? Przede wszystkim, jest to substancja łatwo rozpuszczalna w wodzie. W postaci rozgrzanego syropu bardzo długo utrzymuje swoją temperaturę. Dlatego łatwo o poparzenia skóry podczas pracy z maltozą. 

Skutki nadmiernego spożywania maltozy

Czy właściwości maltozy są szkodliwe? Jest to substancja dość dobrze przyswajalna przez organizm. Mimo wszystko, lepiej uważać na to, ile jej spożywasz. Maltoza ulega fermentacji, dlatego może powodować nieprzyjemne wzdęcia. Jest też wysoce kaloryczna i zaburza gospodarkę insulinową. Jest to szczególnie groźne działanie dla cukrzyków.

Maltoza a cukrzyca i inne choroby

Maltoza składa się z dwóch cząsteczek glukozy, więc ma wysoki indeks glikemiczny. Po jej spożyciu poziom glukozy we krwi gwałtownie wzrasta. Jest ona mniej słodka niż cukier stołowy, ale szybciej podnosi poziom insuliny. Jest to niebezpieczne nie tylko dla chorych na cukrzycę. Maltoza (i każdy rodzaj cukru) spożywana w nadmiarze może prowadzić do:

  • otyłości;
  • cukrzycy;
  • nowotworów;
  • próchnicy;
  • chorób serca i układu krążenia;
  • depresji i problemów z pamięcią.

Maltoza – zastosowanie

Słodki smak maltozy sprawia, że sprawdza się ona jako słodzik do wielu różnych produktów spożywczych. Zastosowanie maltozy w przemyśle jest dość szerokie. Stanowi świetny składnik pożywek bakterii. Wchodzi w skład wielu odżywek dla dzieci i osób niedożywionych. Jest naturalną substancją słodzącą, którą można używać jako zamiennika białego cukru. W formie słodzika można ją kupić w formie drobnych kryształków lub gęstego, ciemnego syropu.

Zobacz też:
Nieżyt nosa niejedno ma oblicze. Jakie są przyczyny chronicznego kataru i jak go leczyć?

Maltoza – zastosowanie w produktach spożywczych

Właściwości maltozy pozwalają też na dodawanie jej do:

  • piwa;
  • żelek, lizaków i innych słodyczy;
  • napojów owocowych;
  • deserów na bazie nabiału;
  • różnych sosów.

Maltoza w swojej naturalnej postaci nie ma tak szkodliwego wpływu na twój organizm, ale jako sztuczny dodatek do żywności jest znacznie mniej korzystna dla zdrowia. W niewielkiej ilości ten cukier złożony nie ma żadnego negatywnego wpływu na twój organizm – o ile nie chorujesz na cukrzycę. Jeśli chodzi o syrop maltozowy, lepiej go unikać. Nie ma on żadnego pozytywnego wpływu na twoje zdrowie.

O autorze

Magdalena Złoczewska

Magister filologii angielskiej i pisarka z zamiłowania i zawodu. Swoje artykuły i tłumaczenia zaczęła publikować na papierze i w sieci już w 2017 roku. Zależy jej na tworzeniu wiarygodnych, ciekawych i wartościowych treści, które pomogą czytelnikom zdrowo żyć i dokonywać rozsądnych wyborów. Pasjonuje się podróżami, sztuką i poznawaniem świata. Fitness, zdrowe odżywianie i ekologia to tematy szczególnie bliskie jej sercu. Wiedzę zdobywa na szkoleniach, konferencjach, z literatury i po prostu – z życia.

Zobacz wszystkie artykuły